治口腔溃疡的办法 应该如何预防口腔溃疡

　　口腔溃疡怎么办？哪些方法可以有效的治疗口腔溃疡？如果有些朋友平时是非常喜欢重口味，喜欢吃比较辛辣刺激的食物，这样的话就很容易出现口腔溃疡的情况，其实，口腔溃疡是一种非常常见的口腔疾病，在患上这种疾病的时候一般不会及时的采取治疗措施，导致病情越发的严重，这样导致口腔面越来越大的时候，就会相当的痛苦难受。那么，有哪些方法可以有效的治疗和预防口腔溃疡呢？

　　治口腔溃疡的办法有哪些

　　第一、蒲公英煎液漱口法。从药店购买蒲公英100g，用清水彻底洗干净以后加入适量的清水进行煎熬，可以适量的饮用加上每天用药液进行含漱，一天要数次，坚持几天就会见到明显的效果，因为蒲公英具有很好的清热解毒的作用。

　　第二、丹参疗法。购买15g的丹参，并且洗干净以后用水煎服，坚持数天，口腔溃疡的情况会有所好转，因为丹参具有活血祛瘀的作用，可以很好的改善微循环和具有抑菌作用，如果使用这种方法治疗口腔溃疡，复发的几率会比较低。

　　应该如何预防口腔溃疡

　　第一、要养成固定的睡眠时间，不要熬夜，因为熬夜或者经常性的晚睡是会导致身体极度的容易出现上火口腔溃疡的情况，保证每天有足够的睡眠时间是有利于身体健康并且有利于口腔溃疡的早日康复。

　　第二、劳逸结合。精神压力或者学习压力过大也是会导致引起口腔溃疡的发生，精神压力过大会导致身体的免疫系统出现紊乱的情况，容易使身体出现各种的问题，因此避免过度的劳累，养成良好并且规律的生活是十分必要，要提高自身的免疫力，远离口腔溃疡疾病。

　　第三、注意饮食的均衡。避免每天大鱼大肉，过于肥腻，多吃新鲜的蔬菜和水果，因为这些食物中含有的维生素C和维生素B都是相当的丰富，十分有利于口腔溃疡的恢复。

　　[注意事项E]