长期口腔溃疡的原因 你不得不知的原因

　　有些人出现长期反复发作的口腔溃疡病不奇怪，若是出现这种情况，可能不仅是口腔问题了，而是关乎到全身疾病。口腔溃疡可发生于口腔粘膜的任何部位，由于病程的延长，患者的溃疡面积不断增大，疼痛加剧，愈合期就越久，严重影响了患者的生活。所以，我们都要了解长期口腔溃疡的原因，以便去治疗。

　　长期口腔溃疡的原因常见原因

　　缺乏维生素及微量元素。缺乏锌铁、叶酸、维生素B12等，过分淘洗米、长期进食精米面、素食等这些日常生活行为，造成B族维生素的缺失，从而引发口腔溃疡。

　　免疫系统紊乱或免疫缺陷。反复发生多发性口腔溃疡，外生殖器溃疡，红斑狼疮，血液系统疾病等都会导致口腔溃疡。

　　胃肠道疾病。由于肠胃的不适会影响身体对各种食物的消化吸收，从而影响很多元素的补充入团导致口腔溃疡。过多地吃柑橘会导致口腔溃疡，柑橘生虽有助消化、健脾胃、降血压的作用，但多吃会上火，导致机体功能紊乱，出现口腔溃疡。

　　激素波动。女性经期体内黄体酮水平增高，雌激素水平降低，就会出现口腔溃疡，自愈或治愈后下月行经时依然会出现，疼痛难忍。

　　精神压力大。工作压力大以及劳累、精神紧张、神经功能紊乱等等会导致口腔溃疡。

　　长期口腔溃疡的原因注意事项

　　在日常中应注意保持口腔的清洁卫生，可常用淡盐水漱口；生活饮食都应有规律，保证充足的睡眠；保证一定的体育锻炼；多吃蔬菜水果，少吃辛辣、重味的刺激性食物，养成排便好习惯。