口腔溃疡白斑是一回事吗？它是病吗？

　　 日常生活中，很多人都分不清楚口腔白斑和口腔溃疡是不是一回事儿。很多人都误以为口腔白斑也是口腔溃疡的一种，而且它们都是一种特别烦人的疾病，常常困扰着大家。那么，口腔溃疡白斑真是一回事吗？它是病吗？

　　 口腔白斑≠口腔溃疡，但它们都是疾病

　　 有丰富临床经验的口腔医生指出，口腔白斑并不是口腔溃疡，但是它们都属于口腔疾病。首先，口腔白斑是指仅仅发生在人的口腔黏膜上的白色或灰白色的角化性病变的斑块状损害，这其实是一种很常见的非传染性的慢性口腔疾病。通常来说，口腔白斑会呈现为乳白色的角化斑块，并且明显高出其他粘膜表面，界限很清楚，表面很粗糙，还可发生皲裂与溃疡。一般来说，口腔白斑必要时是需要通过活检才能确诊的一种疾病。

　　 而更为常见的口腔溃疡疾病，就是我们常说的“口疮”。这是一种发生在人体口腔粘膜上的表浅性溃疡疾病，溃疡面积大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形等等，而溃疡面常见为凹、周围充血等症状。

　　 综上所述，我们已经知道了口腔白斑并不是口腔溃疡。但是，一般口腔白斑疾病都可能会导致发生口腔溃疡。

　　 如何预防口腔白斑？

　　 首先，建议大家都要建立良好的口腔卫生习惯。要注意时刻保持我们自己口腔的卫生清洁，尽量记得做到饭后漱口、早晚刷牙，并要定期更换牙刷，使用牙线清除牙缝中的食物残渣等等。还要养成良好的饮食习惯。比如要减少吃含糖食物的频率，防止引起龋齿。通常要注意戒除烟、酒，并少吃过烫及刺激性大的食物。

　　 其次，建议大家学会选用保健牙刷和含氟牙膏。而我们正确的刷牙角度和动作则是将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入我们的龈沟和牙缝之间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，但是请注意用力不要过大，按照顺序每个牙齿都要刷到，每次大约刷三分钟左右。

　　 最后，我们还要定期进行口腔检查。因为专业的口腔医生会给我们提供口腔保健指导和帮助，以保证我们的口腔黏膜保持健康。对于已经发生的口腔白斑病变，既不可掉以轻心，也不必惊慌失措，应及时进行治疗。