颈椎病的食疗方法 轻松巧治病

　　随着社会的发展，现今社会上越来越多的人患有层度不一的颈椎病，患者年龄层面分布的十分广，上至老者，下至小童。颈椎病主要是因为我们的颈椎过度劳累，长期受损造成的。颈椎病会表现出颈部痛、头疼、头晕等症状，给患者的健康造成伤害，给患者的生活带来不适。此外，如若颈椎病得不到及时的治疗，长期盘踞于患者身上，还会引发一些其他疾病，如高血压等。那么，对于颈椎病应该怎么治疗呢？有没有一些简单有效的方法可以治疗颈椎病呢？下面就跟着健康之初的小编一起去看看关于颈椎病治疗的一些食疗方法吧！

　　颈椎病的食疗方法 轻松巧治病

　　食谱1：中药炖鱼头

　　材料 :切片的川芎、白芷各15克，洗净的鳙鱼头1个，适量配料，如生姜、葱、盐、料酒等。做法：将准备好的材料全部放入锅内，先武火后文火，武火煮至汤滚沸，转为文火慢慢炖煮，直至熟。食法：可以当成下饭菜食用，每天一次即可。疗效：可祛风、散寒、活血、通络。

　　食谱2：葛根猪脊骨煲汤

　 材料：去皮切片的葛根30g，切成块状的猪脊骨1斤。做法：把准备好材料共同放入锅中，加入适量的清水，开始煲煮，方法与一般煲汤无异。熟后起锅。食法：喝汤吃肉。疗效：该食谱可起到益气滋阴，活血通络的效果。对神经根型颈椎病有奇效。

　　食谱3：党参黄芪龙眼粥

　材料：20g党参、20g黄芪、20g桂圆肉、20g枸杞子、50g粳米。做法：将已准备好的原料洗净备用，先把党参及黄芪剁碎并煎取其汁，后加入适量清水煮至滚沸，再加入剩下的三样材料，其后全程使用文火，煎煮成粥，出锅前根据个人口味加入适量的白砂糖够可食用。食法：熟后直接食用。疗效：补血益气。对气血亏虚型颈椎病有奇效。

　健康之初温馨提示：颈椎病是一种十分烦人的疾病。因此，在日常生活中我们要以预防为主，若出现不适，可通过一些简单的食疗方法来帮助缓解。

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