急性肠胃炎怎么调理 调理方法有哪些

　　 急性肠胃炎一般是由于吃了不干净的食物，或者是细菌病毒感染等造成的，是夏秋季节较为常见的一种疾病。急性肠胃炎的主要症状表现为腹痛、腹泻，而且腹泻的次数比较多，对身体健康的影响很大。所以患了急性肠胃炎之后除了要配合医生治疗之外，还要进行适当的调理，那么急性肠胃炎怎么调理呢?

　　 急性肠胃炎怎么调理

　　 1、饮食调理

　　 患了急性肠胃炎之后，肠道变得很脆弱，所以在最初的12个小时之内应该先进食。之后可以吃一些容易消化而且营养丰富的流质食物，比如鸡蛋羹、大米粥、细面条等，在食用的时候应该少食多餐，而且不能喝牛奶，不能吃糖，不然会增加肠道的负担，加重病情。当肠胃炎进入恢复期的时候，饮食上也要十分注意，尽量吃一些清淡的、软烂的食物，不要过早的食用一些高纤维、生冷和油炸等食物，要给肠道一个逐渐适应的过程。

　　 2、补充水分

　　 急性肠胃炎腹泻次数较多，人很容易脱水，因此要时刻注意补充水分。对于症状较轻的患者可以通过喝水来补充，可以喝一些盐水或者是糖水，但是不要喝饮料和牛奶;而对于症状较重的患者则应该补充一些含有电解质的液体，如生理盐水等。

　　 以上就是关于急性肠胃炎怎么调理的相关知识，需要的朋友们可以参考一下。患了急性肠胃炎之后，会严重影响人们正常的工作和生活，因此一定要及时就医治疗，同时也要注意日常的调理，双管齐下，才可以使病症尽快回复。