脚有灰指甲怎么办 四个保健措施配合治疗效果好

　　脚有灰指甲的护理措施一：高蛋白饮食

　　灰指甲患者应该积极的摄入充分的高蛋白饮食，因为高蛋白饮食是维持健康指甲的所必须的营养成分，蛋黄是蛋白质的最好来源。核果、种子、燕麦片、谷物、豆制品都富含植物蛋白，应该多吃一些，只要是保证指甲的营养供应指甲就能够健康生长，对于灰指甲来说生长正常的指甲更是需要摄入足量的蛋白质食品。

　　脚有灰指甲的护理措施二：多吃蔬菜和水果

　　蔬菜与水果中含有大量的维生素与各种指甲生长所必须的营养物质，所以应该积极的摄入一些足量的蔬菜和水果才能保证指甲的正常生长，保证灰指甲治疗后正常指甲的生长。

　　脚有灰指甲的护理措施三：补充适当的营养素

　　灰指甲患者需要保证充足的营养供应，不仅仅需要高蛋白饮食和蔬菜水果，更是需要许多种微量元素，所以患者应该积极的补充各种营养物质，做到均衡饮食，哪种营养物质都不能缺乏。

　　脚有灰指甲的护理措施四：养成良好的卫生习惯

　　治疗灰指甲的过程中一定要保持自身的清洁卫生，特别是指甲部位的卫生状况更是需要保持清洁卫生，不然很可能使得刚刚获得治愈的病甲重新感染病毒，导致灰指甲的重新复发。