红斑狼疮死亡率及生活注意

　　红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，临床表现复杂，病程迁延反复，对人体危害极大，严重影响患者的正常生活。那红斑狼疮的生存率有哪些？又该如何做好患者生活注意呢？

　　红斑狼疮死亡率：

　　红斑狼疮虽然治疗难度较大，但可以用制剂进行良好的控制。患者的具体寿命是不能估计的，受综合因素的影响。早在50年前，系统性红斑狼疮患者2年的死亡率高达50%，因此一旦确诊红斑狼疮，病人便需要承受巨大的心理压力。根据近10年来的研究发现，红斑狼疮患者的存活率已经提高到93。5%，30年的生存率为70%，有的病人甚至可以存活50年以上。

　　另外还要看年龄和控制情况。一般青年期(14-40+)发现的 会比较活跃复发的可能性比较高、 复发的次数越多死亡的可能性就比较大这个活多久就不一定了、、我认识的患友里有20几年的(现在还活着)。

　　老年期(45+以上的)这个年龄段的复发的人比较少，基本上控制好了很少有复发的 活到自然死亡的人也比较多。这些都要看个人的情况 有些人14岁发现的一直到死都没复发、不用的太悲观，现在已经有人开始研究这个病了，也有了实验中的治疗方法 或许过不久这病就会像感冒一样好治了呢。

　　红斑狼疮生活注意事项：

　　1．注意调养，保持积极乐观的态度。中医学认为，SLE的发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤、喜怒无常、情志不畅都能化火，火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重该病。因此，保持情志豁达、饮食有节、起居有常，使人体脏腑功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。

　　2．注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活。SLE患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳。适当锻炼身体，注意节制性生活，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。

　　3．注意预防感冒，积极防治各种感染。感冒及各种感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发SLE并加重病情。

　　4．注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。SLE患者对紫外线特殊敏感（光过敏），故外出时要特别注意。另外，某些食物如香菇、芹菜、草头（南苜宿、紫云英），某些药物如补骨脂、独活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感，应尽量不用。

　　5．注意戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，应戒除。酒性温烈，会加重SLE病人的内热症状，不宜饮用。

　　6．有一些西药常能引发或加重该病，注意避免使用。如肼苯达嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金制剂、D-青霉胺、苯妥英钠、异烟肼、青霉素、链霉素、磺胺类药等。

　　7．有的具有免疫调节作用的保健品对SLE病人非常有帮助，但是现在市场上的保健品品种繁多，鱼龙混杂，一定要有选择的购买，不能盲目消费。

　　8．注意避免使用含雌激素的药品和食品。紫河车（胎盘）、脐带、蜂皇浆、蛤蟆油、某些女性避孕药均含有雌激素，而雌激素正是SLE发病的重要因素之一。

　　9．注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉。这类肉食品性温热食，用后不仅会加重SLE病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。

　　10．注意补充优质蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。狼疮性肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失，故应及时补充。较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。维生素，特别是B族维生素、维生素C对防治SLE的某些症状大有裨益，应多加补充。

　　11．注意不能食用红辣椒，韭菜，猪头肉，狗肉，海物，非新鲜鸡蛋和变质的食物。避免接触农药和化肥。在中医临床发现，有很多狼疮复发病人食用过以上食物或接触过以上的化学物品。

　　专家提醒：红斑狼疮对人体危害极大，因此患者需及时治疗，以免耽误病情。