怎样避免宫外孕 将危害降到最低

　　 宫外孕指的是异位妊娠，正常妊娠时，孕卵着床在子宫内膜，当孕卵在子宫腔以外着床发育则称为宫外孕，其中以输卵管妊娠最常见。宫外孕的女性一般会出现停经、小腹一侧胀痛，疼痛明显，阴道内不规则出血，但量少、淋漓不净。一旦出现宫外孕便要及时治疗，以免留有祸患，但其实我们可以预防宫外孕的，那么我们可以怎样避免宫外孕呢？

　　 怎样避免宫外孕

　　 1.做好避孕或是怀孕工作。当你暂时不想要宝宝的时候，应该做好避孕工作，若因为你的疏忽而意外怀孕，就会想着去做人流，而人流对人的身体健康危害是很大的，对宫外孕也有间接的影响。当我们想要怀孕的时候，应当选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。

　　 2.不要过度清洁私处。很多女性喜欢用市面上的一些私处冲洗器或是冲洗液，而且是常常清洗，她们以为这样做对私处是好的，其实这样的做法往往是错误的，常用市售冲洗器具冲洗者，发生宫外孕的危险性要比不使用者大得多，我们应该多点了解预防宫外孕的基本常识，什么应该做，什么不应该做，都要了解清楚。另外要注意留意经期产期和产褥期的卫生防止生殖系统的感染。

　　 3.及时治疗生殖系统疾病。宫外孕的引起，大多是炎症在作怪，因为炎症会导致输卵管变得狭窄，常常进行人工流产等宫腔操作，更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，进而导致输卵管粘连狭窄，增大了宫外孕的可能性。另外，子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病对宫外孕也有一定的影响，因此发现这些疾病要及时治疗，以减少宫外孕的发生。

　　 4.养成良好的生活作息。戒烟酒，尼古丁和酒精对孕妇及胎儿都有不良的影响。注意劳逸结合，不熬夜，保证充足的睡眠。