柠檬预防感冒的效果

　　柠檬怎么吃，柠檬预防感冒的效果。感染急性伤风的时候，喝几杯热柠檬茶，会感觉舒服些，鼻塞也畅通了，再喝的时候，必须大杯，趁热地喝。

　　柠檬水做法：把带皮的一个柠檬用清水洗净，擦干，连皮切碎放入茶杯里，将滚茶冲入，任何茶叶都可以，马上趁热气熏蒸鼻部，吸人蒸气，柠檬水的功效等茶可以喝的时候，便趁热喝进肚子里。医学上认为柠檬里含有丰富的柠檬油，维生素A和维生素C，有一种兴奋的效能。

　　小感冒时灌柠檬汁：在各类水果中，柠檬的维生素C含量可说是数一数二的，在日常生活里它具备了多项功能，柠檬水的功效比如切开后放人冰箱可除异味，可做菜肴的调味品，用以治疗感冒等。特别是季节交替时，无论大人小孩，稍一不慎很容易染上流行感冒，此时只要感冒症状一出现，即刻用柠檬汁加上蜂蜜服下，一个柠檬加1500mL的温开水，柠檬水的功效一天喝6000mL（4大杯），感冒即可痊愈。

　　因此，如果只是轻微的感冒，与其到医院苦候，还不如在家好好休息，且尽快服下柠檬汁，将会有意想不到的效果。柠檬水的功效当然，病情严重时，还要及早就医，否则引起并发症就不妙了。