冬季热感冒吃什么 效果更好

　　 冬季热感冒吃什么好？冬季气候干燥，加上天气冷，饮水量会减少。如果在吃了一些辛辣上火的食物的话，是很容易出现热感冒。

　　 热感冒治疗方法

　　 热感冒吃什么好？银花薄荷饮，用30克的银花和10克的薄荷，60克的鲜芦根。银花及芦根加500毫升的水，煮15分钟后加入薄荷煮3分钟，滤出药汁，加白糖服用，可以解热。

　　 发汗豉粥用20克的淡豆豉和6克的荆芥、防风，3克的山栀和60克的生石膏，三片生姜3片和两颗葱白，100克粳米。把药材放入砂锅煎5～10分钟，然后滤汁去渣，加入粳米煮粥。可以辛凉解热，适合治疗风热、高热、头痛无汗等。桑叶薄荷饮治疗热感冒。用5克的桑叶和菊花，3克的薄荷和30克的苦竹叶。药材清洗干净之后，放入壶内加开水泡十分钟即可饮用。可以治疗风热感冒，辛凉解表。

　　 热感冒可以吃粉葛豆豉粥。用10克粉葛根和淡豆豉，三根葱白，10克的麦冬和50克的粳米。粉葛根、淡豆豉、麦冬放入锅中加水，煮5～10分钟后去渣，药汁中加入粳米煮粥。葛根、豆豉和葱白可以解表祛邪，麦冬及粳米可以祛风和缓。

　　 治疗方法E]