预防股骨头坏死的几个小要点

　　预防股骨头坏死的几个小要点，在生活中我们经常会见到股骨头坏死的患者，而且在最近几年可发现，股骨头坏死的发病率是越来越高，所以大家必须要多加预防了，不过想要预防此病也并不是一件简单的事情，具体怎么预防呢，下面我们就为大家介绍。

　　1、合理饮食

　　合理的饮食是预防疾病发生的关键，所以大家在饮食上应少吃辣椒等辛辣刺激的食物，不要过量饮酒，以免对股骨头造成不必要的刺激。

　　2、避免服用激素类药物

　　股骨头坏死的发生和大家乱服药物有很大的关系，患者应尽可能不吃激素类药物。如果因风湿、类风湿、皮肤病等疾病必须服用激素类药物，同时应服用一些维生素D、钙以及扩张血管的药物，用药要遵医嘱，不能私自服药。

　　3、锻炼预防

　　为了自己的身体健康，希望大家可以加强锻炼，由于职业因素易发股骨头坏死的人，应注意科学地锻炼身体。飞行员、潜水员等职业的人如果已经得了股骨头坏死，最好尽早治疗或者更换工作。

　　预防股骨头坏死的几个小要点，这就是我们对于股骨头坏死预防方法的具体介绍，希望对于患者能有帮助，想要避免股骨头坏死的危害，大家就要注意自己的生活习惯，尽可能的避免这种疾病的发生，如果患者还有其他疑问，可以咨询我们的在线专家。