身上红斑 积极面对

　  每个人都希望自己的肌肤白皙嫩滑的，但往往现实并不是这样，皮肤是个很敏感的东西，一不小心就会出意外，身上红斑就是很多人的困扰之一，是什么原因导致身上起红斑？有了红斑该怎么办？

　　身上红斑主要症状

　　身上红斑是一种常见的皮肤病，它可能是由荨麻疹造成的，由多种因素导致皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血，大量液体渗出，造成局部水肿性的损害。身上红斑发生迅速发生，消退也快，可能会剧痒，伴随发烧，腹痛，腹泻或其他全身症状。可分为急性、慢性以及血管神经性水肿等。在遇热、运动或情绪激动后，就会出现1-3毫米大小的小风团红斑，周围伴有红晕、瘙痒，有些患者还会出现腹痛、腹泻的症状。

　　身上红斑积极面对

　　1.积极寻找病因，隔绝致敏源。如果找了了导致红斑的来源，就应该避免再接触，禁烟酒或易过敏以及辛辣刺激性的食物；避免过度劳累和精神过度紧张；注意皮肤的清洁卫生，禁止用热水烫洗皮肤，不乱用刺激性止痒药，积极治疗全身性疾患。

　　2.在查明病因以后就要对症下药，避免乱投医，防止加重身上红斑的症状。身上起红斑，若出现疱疹，更应该注意个人饮食和个人卫生。饮食以清淡为主，避免吃过多辛辣刺激、油腻油炸的食物，烟酒之类的就更不用说了，能免则免，坚持每天洗澡，勤换洗衣物，保持个人整洁。

　　3.身上起红斑的人，可以适当多吃点芝麻，以改善体质，增强体力，强化肌肤，不容易再起红斑。