低血压有什么危害　预防方法要知道

　　一般低血压的症状可表现为，头晕、头痛，食欲不振、消化不良、脸色苍白等一些轻微症状！另外像直立性眩晕、四肢发冷、心悸、呼吸困难、发音含糊等都是一些比较严重的症状了。出现这些症状的主要原因就是因为血压下降而导致血液循环缓慢，从而就会出现低血压！

　　低血压有什么危害预防方法要知道

　　如果患有低血压，就会影响大脑和心脏的血液循环，使人体机能大大下降，也会引发心情压抑或是忧郁症，从而就会影响人们的工作能力下降和生活质量的降低。也可能会损害人们的听力和视力。

　　患有低血压的朋友们，应该注意平常的饮食，要少食多餐，适当增加点盐的摄入量。特别是男性朋友，一定要禁止饮酒和吸烟。对于工作上，要劳逸结合，避免过度劳累。平常生活中，要注意比如晚上睡觉要将头部垫高一些，早上起床时动作不要过猛过快，要缓慢一些，防止血压突然下降，还要站起来时也是如此。尽量不要在闷热或是缺氧的环境中逗留太久！