怎么治疗低血压 养生食疗get

　　怎么治疗低血压？很多常说工作很忙，吃饭时间很短，晚上还要熬夜加班，总是感觉身体紧张疲劳不适。很多人都会出现低血压，尤其是女性朋友。那么，在饮食方面怎么治疗低血压呢。接下来，小编要跟大家推荐几种治疗低血压的饮食，可以帮助你恢复正常血压。

　　食疗方法一

　　怎么治疗低血压？我们可以准备10克的莲子和人参，以及30克的冰糖。加水煎后吃莲子喝汤，坚持每天吃一次，连续吃3天，机会发现血压明显正常了。莲子人参可以起到养心益血、健脾补脑的效果。

　　食疗方法二

　　治疗低血压可以常吃鸡蛋。鸡蛋中富含了多种营养。低血压的患者一天可以吃两个鸡蛋，则可有些治疗低血压。鸡蛋的吃法非常多，我们可以选择自己喜欢的方法，蒸、煮、煎等都可以。主要坚持吃3天，血压就可以恢复到70~110毫米。每个引起吃的鸡蛋可以在五个左右。

　　如果工作比较忙的话，可以直接用开水捂鸡蛋，也是一种有些的方法。每天早上起来，把鸡蛋磕入茶杯中，缓缓加入沸水，但是一定要避开蛋黄，然后盖上杯盖等15分钟；如果是冬天的话，也可以直接把鸡蛋打在保温杯里面，等到蛋黄外硬内软的时候就可以用淡茶水来冲服，每天吃一个，坚持一个月3，就有效果了。