癫痫病患者可以参加哪些体育活动

　　癫痫是现如今很常见的一种神经性疾病，此病的产生给患者日常的生活造成了非常不利的影响，大家在平时可以适当的参加一些体育活动。今天就给大家讲述下癫痫患者可以参加的体育活动，希望对患者病情的恢复有所帮助。

　　癫痫患者可以参加的体育活动有以下几点：

　　①慢跑：癫痫病人慢跑时不要求速度，保持呼吸均匀。身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。

　　②散步：患上了癫痫病，患者可以适当的去散步，可以随时随地进行，时间可自己选择，但比较好固定，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，又能调节神经系统。还可以跟家人、朋友一起散步，边走边聊，这对患者病情的恢复都是有利的。

　　③太极拳：患上了癫痫病，患者还可以打太极拳，打太极拳是一种非常好的活动方式，没有轴动作，一切尽在柔中。如能调动意念、学会用气更好了，患者朋友在平时应引起注意。

　　患上了癫痫病不仅需要抓紧时间接受治疗，还应该多参加一些体育活动，辅助病情的治疗，让患者尽早摆脱癫痫病的困扰。