癫痫患者要避免哪些诱因

　　生活当中不少人受到了癫痫病的影响，患者不仅要及时的接受治疗，在生活中需要注意的地方也是有很多的，那么，癫痫患者要避免哪些诱因?人们对此并不清楚，今天就给大家详细的介绍下癫痫患者的注意事项，希望对大家有所帮助。

　　人们患上了癫痫病，需要注意的地方有以下几点：

　　1、生活方面，要保持生活规律，睡眠充分。过于劳累和没有规律的生活也会引起癫痫，还会使有癫痫史的患者发作更频繁。

　　2、饮食方面，刺激神经的饮食一定不要食用，如咖啡、酒类、浓茶、巧克力、可乐饮品等，这类饮品会提高神经兴奋度，诱发癫痫发作。

　　3、娱乐方面，癫痫患者应少去声音嘈杂或是光线过炫的场所，如酒吧、KTV、迪厅。处在这些场所中，由于声音和光线过度刺激，外加空气不流通，很容易导致癫痫发作。

　　4、癫痫患者平时可以适当运动，但运动量一定要控制好，不宜运动量过大会使人换气过度，这是引发癫痫常见的诱因之一，也是确诊癫痫所要做的检测之一。

　　5、生育方面，已婚癫痫患者，在过夫妻生活时切不可过度兴奋，要减少生活次数和时间。另外，如果想要孩子，比较好找专业医生指导，合理用药，因为很多治疗癫痫的药物都有副作用，会引起胎儿畸形，需要在医生指导下服用副作用小的药物或是减少药品使用种类。

　　6、工作学习方面一般来讲，青少年癫痫患者有相当一部分是由这方面的原因造成的，如学习不好，来自亲戚、家长、老师等多方面的压力。

　　在生活中引起癫痫病的原因是非常多的，人们对此应引起注意，做好全面的预防工作。倘若不幸受到癫痫病的困扰，千万不可盲目的接受治疗，以免加重患者自身的病情。