癫痫病人的饮食和生活有哪些需要注意的

　　大家都知道癫痫病对人体的伤害是很大的，很多人对于癫痫病并是不是很了解，癫痫病是一种发作很突然的疾病，有时身边的一点小的刺激，都有可能引起癫痫病的发作，那么癫痫病人的饮食和生活上有哪些需要注意的，下面来了解一下吧。

　　1.保持乐观情绪。精神紧张、悲观失望等不良情绪可诱发癫痫发作。因此，癫痫病人一定要树立战胜疾病的信心，保持开朗乐观的情绪，正确对待疾病，积极配合医生坚持长期用药。

　　2.注意劳逸结合。过重的体力劳动、脑力劳动和剧烈的体育运动都可诱发癫痫发作， 必须注意劳逸结合。睡眠不足也易诱发癫痫发作，癫痫病人尤其是儿童，一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，避免睡眠不足诱发癫痫。

　　3 .饮食均衡。过饱过饥或大量饮水可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须做到饮食有节，避免上述因素。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力等，也可诱发癫痫发作，故癫痫病人应禁用此类饮食。

　　4.戒烟禁酒。烟、酒本身就能诱发癫痫发作，尤其是饮酒害处更大。此外，酒精还可加速抗癫痫药物在体内的代谢，降低血药浓度，使疗效降低。所以癫痫病人应禁饮一切酒类及含酒精的饮料。另外需要注意的是长期饮酒成瘾者，突然戒酒可引起癫痫发作，所以，癫痫病人应在医生指导下逐渐戒酒。

　　5.按时服药。大多数癫痫病人要靠系统正规地服用抗癫痫药物治好癫痫或控制发作，能否坚持长期服药是治疗成败的关键。癫痫病人一定要在医生指导下按时服用足量抗痫药物，千万不要随便停药、频繁换药，否则易引起复发，甚至导致癫痫持续状态。

　　6.定期复诊。癫痫治疗的整个过程都应在医生指导下进行，切忌病人乱投医和医生乱用药。为了观察药物疗效及毒副反应，复查服用药物的血药浓度， 避免服用剂量不足或过量，指导病人及时换药和调整剂量。病人应定期复诊进行必要的检查。

　　以上内容就是对癫痫病人的饮食和生活需要注意的分析介绍，希望你更对大家有帮助，治疗癫痫病是一个长期坚持的过程，要对治疗有信心，养成好的生活规律和饮食习惯，对疾病的控制和预防都有帮助。