癫痫病平时要注意什么

　　癫痫病平时要注意什么?注意精神因素不要参与强烈情感活动、精神激动、受惊、弈棋等不要过度劳累。

　　1、忌烟、酒、辛辣食物(如咖啡、可乐、茶等)。

　　2、不要过于疲劳，睡眠要充足、预防感冒、避免情绪波动(如大喜、悲、大怒等)。

　　3、患者应有良好的时间规律和饮食习惯，食物应富于营养而又容易消化。(少吃粘的、咸的、甜的)。(1)羊肉、牛肉、芋头、莲藕应尽量少吃，不宜过饱。最好多吃水果和蔬菜。(2)酸性食物(如花生、核桃、猪肉、鱼、虾等)能抑制发作，保证维生素B的供应，有利于神经递质的合成。另可适当多吃豆芽，水煮鸡蛋等。

　　意见建议：日常生活当中癫痫患者的饮食主要有三忌：一忌暴饮暴食,二忌饮浓茶、咖啡,三忌吸烟、饮酒,少食或不食“有发性、有火性”、“热气”的食物,如羊肉、牛肉、狗肉等。

　　1、药是治疗各种疾病的手段，对于癫痫也不例外，癫痫的治疗过程中，少不了药的出现，所以用药的规矩一定要注意，就一句话，按时按量的用药。这句话虽然短短几字，但很多患者依然违背了这句话。所以广大患者一定要注意。

　　2、癫痫的引发是有原因，因此患者自身需要查明发作的原因，消除或避免发作的诱因，这样才能有效的避免癫痫的发作。另外生活中的细节也不能忽略，如生活要有规律，保证充足的睡眠，避免过劳和剧烈运动，清淡饮食，避免情绪紧张、受冻、感染。患者的家属也需要帮助患者树立一个良好的心态。

　　3、患者应接受相关病症的知识教育，尽力避免癫痫的发作，在癫痫发作初期，尽量采取平卧的姿势，这样可以有效的避免摔伤。以及造成其它的意外事故。

　　4，定期的进行癫痫的检查，更要注意脑电图检查的注意事项，避免因外在因素造成癫痫检查的不准确。定期的检查可以有效的让医生第一时间了解患者的情况，做出正确的判断，帮助患者提前预知病情的走向。

　　患者多半会因为患病的原因，以及生活的压力，造成一定心理影响，所以患者家属以及患者要做好这方面的工作。因癫痫的慢性反复性发作，家长有各种不同程度的压力，患儿可出现不同程度的心理行为障碍，如自卑、退缩、孤独等，根据病情发作的特点，配合家长对患儿进行鼓励、疏导，解除患者的精神负担，克服自卑心理，树立战胜疾病的信心。