过敏性鼻炎打喷嚏 过敏性鼻炎如何预防

过敏性鼻炎打喷嚏 过敏性鼻炎如何预防

过敏性鼻炎主要是对一些东西过敏导致,平时要注意过敏物吸入鼻子,尤其是春季的时候,发生花粉过敏是经常发生的,还有我们现在的空气质量真的很差,如果有鼻炎的情况,出门最好带一个口罩。过敏性鼻炎打喷嚏就是很常见的一个症状,导致患者鼻塞和鼻痒,打喷嚏特别的难受,持续时间也很长,所以生活中预防过敏性鼻炎还是很重要的。

  

   过敏性鼻炎主要是对一些东西过敏导致,平时要注意过敏物吸入鼻子,尤其是春季的时候,发生花粉过敏是经常发生的,还有我们现在的空气质量真的很差,如果有鼻炎的情况,出门最好带一个口罩。过敏性鼻炎打喷嚏就是很常见的一个症状,导致患者鼻塞和鼻痒,打喷嚏特别的难受,持续时间也很长,所以生活中预防过敏性鼻炎还是很重要的。

   过敏性鼻炎注意事项

   过敏性鼻炎打喷嚏真的难受,预防比较重要,过敏原一般都是户外较多,应尽可能限制户外活动,尤其是接触花草或者腐烂的树叶,以及柳絮和法桐上果毛,外出时可以带口罩,或者可以到过敏原较少的海滨,进行户外活动时多注意。当症状发生在室内时,注意生活细节。房间容易被忽略的角落是打扫的关键位置,那里正是过敏原的“居住地”,多打扫,清理干净即可。日常生活中,要做好个人卫生,注意床单、枕头、衣服等日用品的定期清洗、消毒、更换。注意鼻腔清洁,经常清洗鼻腔,彻底杀灭蟑螂等害虫,戒烟及避免吸二手烟,并尽量避免出入空气污浊的地方。

   过敏性鼻炎饮食

   过敏性鼻炎打喷嚏如果饮食不当,会变得更加的严重,牛肉或者是某些含有咖啡因的食物很容易诱发过敏性鼻炎,所以患者不要吃。另外这种疾病还可能因为巧克力或者是玉米以及某些肉制品而诱发,所以说这类食物也是不能吃的。草莓、番茄、牡蛎等食物都是过敏性鼻炎的患者应当谨慎食用的。少吃一些含有人工色素的食物,比如说黄色五号色素这种食品添加剂就是过敏性鼻炎患者不能吃的。菠菜或者是大白菜患者可以多吃,小白菜以及白萝卜患者也能多吃。香菜一斤韭菜过敏性鼻炎患者可以适当吃,山药、莲子以及桂圆红糖等食物患者可以多吃。

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