微创治疗半月板损伤如何护理

　　 在临床上，半月板损伤是一种非常多见的基本，而膝关节镜下行半月板切除的修复术是最常见的一种微创治疗方法。为了能够让患者更快的恢复，手术后必须要进行康复锻炼。那么到底微创治疗半月板损伤要如何进行康复锻炼呢?

　　 微创治疗半月板损伤术后护理

　　 术后1-2周

　　 在手术之后的第一周，患者需要进行轻度的锻炼，避免出现肿胀。患者要在医院进行一些简单的锻炼，其中包括活动关节和直腿抬高。等到第二周的时候，康复的重点要放在关节活动的范围上。患者需要进行一些常规的锻炼，并且慢慢的增加自己的活动范围。一般来说，在第二周的时候要恢复大部分的活动度。若是活动范围和肌张力得到恢复，要有限制的活动。

　　 术后3-4周

　　 在手术之后的3-4周里，需要鼓励患者进行比较强烈的锻炼，令患者的肌力和活动范围能够完全恢复到正常。还要慢慢增加踝部上面的阻力，令病人能够慢慢的恢复到正常的活动。等到手术后的第二个月里，患者就需要恢复正常的体育锻炼。为了保持患者的肌力，患者可以进行步行和骑自行车以及游泳来进行锻炼。而且在手术之后的半年以内，患者还需要随访。

　　 通过对上文的了解，相信大家都已经知道微创治疗半月板损伤之后要怎样才能够恢复。如果手术之前，患者的肌萎缩情况比较轻，膝关节没有不适，等到恢复正常之后就能够进行体育运动。但是如果半月板完整性有问题，患者暂时或者是永久性不能够进行跑跳。