白内障术后护理：避免颠簸忌食辛辣

　　白内障是中老年人常见的一种眼病。以前，白内障患者要等到白内障成熟后才能实施手术；伤口愈合后，还要戴厚重的眼镜，给生活带来诸多不便。现在，可以通过超声乳化及人工晶体植入术治疗。这种手术是目前治疗白内障的最先进技术，具有手术切口小、时间短、术后愈合快等特点。患者可尽早摆脱白内障的困扰和痛苦，早日复明。

　　但是，有些患者忽视了手术后的家庭护理，影响术后效果。为了保证手术效果，做好恢复期家庭护理非常重要。

　　①术后要坐车回家，避免颠簸。

　　②按时点眼药，点药前要洗净双手，眼药瓶口不要接触眼睛和手，以防污染。点药时用手向下拉下眼皮(手术切口在上部，勿拉上眼皮)，滴入眼药，如需使用两种以上眼药，间隔10~15分钟即可。

　　③术后应戒烟忌酒，不吃辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

　　④手术切口约三周左右愈合(糖尿病患者还应适当延长时间)。此期间洗脸、洗头注意不要让污水进入眼内，防止感染。

　　⑤术后尽量避免用力咳嗽。手术眼严禁外力碰撞、按压，勿低头、揉眼，午睡和夜间睡眠要平卧或向非手术眼侧卧，并戴眼罩，以防伤眼。

　　⑥避免提拉重物、剧烈运动，防眼内压波动。

　　⑦外出时防风沙，可戴眼镜等，防止异物进入眼内。

　　⑧恢复期避免长时间看书看报，以防术后眼疲劳。

　　⑨患有高血压、糖尿病的人要坚持服药。

　　⑩术后按医嘱到医院复查，如有视力突然改变，以及眼睛红肿、疼痛等症状，应立即就诊。