最健身的男性如厕姿势
1970-01-01 08:00 来源：39健康网
上厕所也能健身？是的，您没看错。这些姿势都能起到良好的锻炼肌肉的功效。首先来看看这一组，这只是最普通的级别。
1970-01-01 08:00 来源：39健康网
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