选好孕妇装 准妈妈更有“孕”味

　　孕期是女人一生难以忘怀且充满幸福感的一段时光。如今，生活质量提高了，孕妈妈们在穿着上也希望自己变得更加迷人、更有“孕味”。 于是专为孕妈妈打造的各种孕妇装应运而生。那么，孕期如何选择既美观大方，又舒适健康的服装呢？

　　孕妇装简单说就是指女性在怀孕时穿的衣服。一般怀孕四个月开始，因小腹日益隆起，孕妈妈就得选购专门的孕妇装了，穿上孕妇装会感觉舒服，也有利自已和孩子的健康。孕妇装的常见款式有套装、衬衫、外套、棉服、孕妇裙、孕妇裤等等。

　　2.孕妇装的主要种类

　　根据用途，孕妇装大致可分如下几类：

　　休闲装 包括休闲西装、休闲套装等，特点是既舒适又随意，能满足人们外出的休闲需要，也可上班当工作服穿。

　　孕妇内衣 包括胸罩、内裤等。一般的孕妇内衣裤都能够满足不断变化的生理需求，起到承托腹重、保护胎儿的作用。

　　运动装 多用于孕妇运动或锻炼时的需要。孕妇运动装一般面料柔软、舒适宽松，例如孕妇泳衣、孕妇瑜伽服等。

　　居家服 有睡衣、睡袍等宽松的家居孕妇装，对样式的要求相对不高，主要满足闲暇和居家的需求，一些宽松随意的款式是首选。

　　孕妇礼服 主要针对比较正式的场合使用，表现穿着者的礼仪修养和对别人尊重，比较正式和庄重。

　　3.各类孕妇装如何选？

　　选择孕妇装总是以宽松舒适、美观大方为原则，各类孕妇装的选购建议如下：

　　上衣宜宽松、忌紧小

　　在怀孕早期买外套时，最好能选遮盖臀部或稍下的款式，宽度应宽出10厘米左右，以便以后接着穿。到了妊娠中后期，孕妈妈以胸式呼吸为多，上衣过紧会影响胸部呼吸活动，还易导致乳头内陷，影响日后哺乳。另外，上衣的胸部也不要有扣子及其他坚硬的饰物。

　　裤子宜选有系带的

　　孕妈妈易选择有裤带的裤子，裤带最好松紧适度能自由调节，切忌束得过紧，否则会束缚腰腹及腿部，影响下肢及胎盘的血液循环，对胎儿生长不利。在怀孕中期买裤子，宜选稍长一点的，以免孕后期因肚子挺出来会使裤子变短。在怀孕后期，可选用背带裤，以减衣服对腹部的挤压。

　　连衣裙宜选H 型或A型的

　　对于连衣裙，孕妈妈宜选择上下一样宽的H 型或上窄下宽的A型的。H型具有整体感，身体的凹凸不明显，A型底摆宽大且具有安全感，形体的变化也不明显，孕妇穿起来比较舒服，也能掩盖凸显的腹部，还有利于胎儿的发育。

　　内衣、内裤宜选纯棉织品

　　当乳房日渐增大，孕妈妈需及时更换乳罩，弃用过小的乳罩。到了妊娠后期，孕妈妈的手不易向后弯，乳罩宜选用前开式的。孕期阴道分泌物增多，内裤最好是选用肥大宽松些且能把肚子及臀部完全遮住的款式，三角裤或过紧内裤都不宜穿。

　　鞋、袜的选择

　　孕妈妈可穿底软、后跟约2厘米高的鞋。高跟鞋、长筒靴都不宜穿，否则会加重腰酸、腹坠感，还易绊倒摔伤。另外，孕妇弯腰有困难，宜选不系鞋带的鞋子。袜子也不能穿太紧，以免影响下肢血液循环。