有这4种特征的人，血管大都干净畅通，快看看你占了几条？

67岁的老赵有一个特别可爱的小孙女，就喜欢整日围着爷爷转，这可叫老赵欢喜地不得了，不仅常给孙女买好吃的，每天还都要牵着她的小手送她上学。这天，下学的孙女一出校门就朝老赵飞奔而来，一把拉过老赵的手，小心地捏捏又攥攥，接着抬头盯着老赵的脸仔细观望，那副一丝不苟的模样叫老赵是哭笑不得。

他问孙女这是干什么，只听孙女一脸骄傲地回答爷爷：“我这是在给你看病呢！我们老师教的，她说谁要是能和她讲的那几条一样，就很健康。爷爷我看了，你肯定能长命百岁呢！”孙女的话叫老赵十分感动，他一把举起孙女，大笑着回家去了。

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虽然老赵的小孙女没讲清老师到底说了哪些方法，但王药师却知道！以下这4种特征，如果你上了年纪还能保持这种状态，说明血管干净又顺畅，身体健康又长寿。

1、唇色鲜红、干湿适度

中医认为：口唇以开合为用，为心之外户；声音从口出，饮食从口入，为脏腑之要冲。因此很多重要的经脉和脏器的疾病都能通过嘴唇反映出来。如果身体健康，那嘴唇的颜色应呈淡粉色，红润有光泽、干湿适度。如果血液“不干净”，例如血脂过高会使血管堵塞、硬化，这种状态下的嘴唇会出现发黑、发紫的现象。

2、呼吸顺畅、舒缓匀速

肺主呼吸，而中医讲“肺伤日久必及于心”，呼吸对每个人的重要性不言而喻，当人体处于健康状态，呼吸会十分顺畅，呼吸速率舒缓而均匀。而当患有心血管疾病，最常出现的症状便是呼吸急促、呼吸困难等症状，这时就需要及时就医诊治，以防病情加重。

3、四肢温暖、活动自如

人的手脚处于四肢末端，也是全身距离心脏较远的部位，当血液循环顺畅、健康时，血液流经手脚时可以带去充足的氧气、营养物质，因此四肢会温暖、活动自如。而当血液循环受阻，便会出现手脚冰凉，严重者甚至会出现麻木的现象。

4、面色红润、容光焕发

中医面诊指出：面色泽，气血充；面色青，主寒痛；面色赤，定有火。人的面容、体表可以反映出一个人的身体健康状态，当面色红润有光泽时，说明血液循环正常、血管干净顺畅，能够将营养物质送至身体各处，让身体气血充足、面色健康。

最后王药师也想提醒大家，如果上4条症状您都符合，说明您的身体应当处于健康状态，此时需要保持良好生活方式，早睡早起、合理膳食，让健康不断延续。若出现不符症状，则应该敲响警钟，及时关注、检查，防患于未然。