到这个年纪还没掉牙，那么恭喜你，口腔很健康！

众所周知，人的身体状况会随着年龄的变化而变化，比如骨骼，一般来说，随着年龄的增大，骨骼的健康状况就会越来越差，所以老年人经常出现骨骼方面的问题，但是牙齿身为人体骨骼的一种，却常常被人忽略，当人的年龄到达一定数值以后，牙齿就会进入到一定的脱落期。

那么，老年人一般多少岁开始掉牙呢？

世界卫生组织曾对中老年人提出的牙齿保健目标是，人在80岁时，仍然能有至少20颗牙齿能正常咀嚼使用才是健康的状态。但是我国口腔流行病学调查结果显示，超过六十岁的老年人中有牙齿缺失的人高达86.1%，这些人中仅有一半左右的人留有20颗以上的恒牙，甚至有10.51%人一颗牙都没有，当然，根据个体差异的不同，临床数据显示，牙齿自然脱落的时间一般是在55岁-75岁。所以在在55之后还一颗牙没掉，则说明你的牙齿很健康。

是什么原因导致的牙齿脱落呢？

1. 牙龈萎缩

牙龈萎缩是指牙龈向牙根部退缩的一个状态，这主要是因为刷牙不当，太过用力导致的，牙龈萎缩发展到严重时，牙根就会暴露出来，牙齿就变得不在牢固，变得容易脱落。并且牙齿会异常敏感，喝过凉或过热的水都会有明显的刺激感，吃饭的时候也容易塞牙缝，如果不及时清除还会引发口臭，龋齿等口腔疾病。

2. 牙周疾病

牙周疾病在中老年人群中还是较为常见的，主要表现为牙龈炎与牙周炎。这和平时不注意清洁牙齿或者清洁不到位有关，细菌会在牙齿和牙龈接缝处形成肉眼难以发现的牙菌斑，牙菌斑会和唾液中的物质结合成为牙结石，牙结石上又会有新的牙菌斑，反复堆叠，牙龈上的细菌就会越来越多，进而使得牙槽骨发炎，溶解，萎缩到最后脱落。

3. 咬合过度

有一部分老年人会遇到在吃东西的时候牙齿掉落的情况，确实，人老了以后，牙齿的稳定性大不如前，当牙齿松动后就会出现咬合问题，导致牙齿不能充分对食物进行咀嚼，对牙齿造成超负荷的压力，松动的牙齿不堪重负，就会提前脱落。所以像年糕、牛蹄筋之类的，难嚼、粘牙的食物中老年朋友最好少吃。

但是，已经掉牙的朋友也不要担心，因为现在已经有了假牙替代，并且相比之前闪闪发光的金属牙，现在有了更加自然的陶瓷和树脂材质的假牙可供选择，所以老年人掉牙以后应该尽快补牙，以免影响其他健康的牙齿和生活质量。

衰老是不可避免的，每个人都会经历这个过程，容颜老去，机体衰退、牙齿一颗颗脱落，但是如何正确地面对衰老，面对牙齿掉落的问题才是关键，保持良好的生活习惯，学习养护牙齿，如果牙齿养护的好，保持一直不掉牙也是完全有可能的。

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