坐车途中，孕吐严重怎么办？

　　准妈妈在上班、旅行时，若乘坐公交车、长途大巴，孕吐严重怎么办?对于这个问题，我绝 对有发言权的，因为我每天都要坐来回2个多小时的公交车上下班，要知道走走停停，时不时来个紧急刹车的公交车，对孕吐严重的我来说，绝 对是一项巨大的挑战。今天就在乘车途中，如何应对“孕吐严重怎么办”这个棘手的问题，分享点个人总结的小窍门。

　　　　孕吐严重怎么办——乘车途中的小窍门

　　行车途中，由于车身的晃动，会加重准妈妈的孕吐症状，作为天天乘坐公交车的上下班的人，吐的多了，自然多少总结了一点心得体会，在此分享给更多的准妈妈们看看：第 一，尽量选择靠窗的位置坐，打开车窗，呼吸新鲜的空气有助于缓解孕吐症状;第二，乘车之前，不要空腹，也尽量不要吃得太油或太饱，因为空腹或吃太油腻、太饱都会加重胃部不适感;第三，随身携带干净结实的塑料袋，以接住呕吐物，我记得怀孕后第 一次坐车，由于没有准备塑料袋，又不能吐到车上，直接毁了一个包;第四，如乘车时间较久，可随身携带话梅、苏打饼干等小零食，恶心的时候吃点东西胃部会好受一点，特别是酸酸的东西，对缓解孕吐的效果还是相当不错的;第五，随身携带装有温开水的水杯，避免剧烈呕吐后出现脱水的状况;第五，孕吐严重的准妈妈尽量不要自己长时间开车出行，因为我看过一篇报道，有准妈妈开车时突然呕吐，低头寻找垃圾袋时，车子直接失控撞上了高速上的栏杆，孕期出行安全第 一，尽量把所有安全隐患排查掉。

　　　孕吐严重怎么办——一招制胜的好办法

　　很多准妈妈在遭遇“孕吐严重怎么办”这个问题时，因为担心服用药物会对腹中胎儿的健康发育产生不良影响，而选择一个人默默承受孕吐的痛苦，殊不知，即使不服用药物，也有办法解决“孕吐严重怎么办”这个棘手问题呢。我老家刚生完宝宝的表姐前阵子向我推荐了保灵孕宝口服液，喝了一个礼拜，孕吐症状真的有所减轻了。给大家说说保灵孕宝口服液在缓解孕吐方面的具体原理：保灵孕宝口服液主要成分中的陈皮具有行气健脾、温胃止呕效果，山药可以健脾和胃、补中益气，再添加维生素B6(是辅酶的重要组成成份，西医认为可减轻妊娠呕吐症状)糅合中西医精粹，三种营养成分共同作用，从而缓解孕吐症状，增加食欲，使准妈妈们营养均衡。而且，保灵孕宝口服液不是药，而是一种专门针对孕妇这个特殊群体而研发孕期基础调养品，采用国家第 一批名老中医、已故的“裘派妇科”创始人——裘笑梅教授几十年的临床经验方“裘氏养胎方”，添加的都是蜂蜜、大枣、枸杞、山药、莲子、陈皮、金针菇这些常见常吃的食材，药食同源可以很安全地从养肾蓄精、补肝养血、调理脾胃这些中医根源上调理准妈妈身体底子，特别适合像我这种身体处于亚健康状态的职场准妈妈服用，妈妈底子好，宝宝自然发育好。

　　最后，再为大家推荐一个专业的孕产期专业微信公众号“孕了”，准妈妈关注后，可以获取更多关于孕期营养饮食、产检时间、家庭保健等相关专业孕育知识，遇到问题还能在线咨询，十分方便。

(免责声明：昆山鸿富通登载此文出于传递更多信息之目的。文章所述内容仅代表文章原作者的个人观点。所写文章的原创性以及文中陈述信息未经证实，对该本文所写全部或者部分内容、文字的真实性、有效性不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行仔细核实相关内容。深度热点专栏文章投诉电话：0512-36684066)