十人九痔 焦作东大让大肚婆这么做远离痔疮

　　说起痔疮，大家可能会觉得不好意思，其实现在患痔疮的人不要太多，特别是准妈妈们。一旦被这个坏家伙找上门，那真是太痛苦了。下面快让我们来看看孕期如何远离痔疮。

　　痔疮是什么?

　　俗话说“十人九痔”，这说明痔疮的发病率蛮高。它指的是肛管、直肠下端和肛甘缘静脉丛扩张屈曲形成的静脉血块，破裂、脱出或栓塞造成的病症。一般，多与直肠内压增高、排便时间长、便秘有关。

　　为何准妈妈易患痔疮?

　　随着孕期增长，子宫越来越大会压迫盆腔，可致肛门血管回流不畅造成栓塞。加上很多准妈妈在孕期活动减少，不是坐着就是躺着，不利于血脉循环，所以在孕期患上痔疮的几率就大大憎加了。

　　有很多准妈妈在生孩子的时候会出现痔疮脱落的情况。这是因为用力过猛会使腹压急剧上升，导致痔疮发生嵌顿引起疼痛甚至脱落。

　　预防和缓解痔疮该怎么做?

　　提醒大家，不管是孕期还是产后都要做好痔疮的预防工作，接下来看日常应注意哪些事项：

　　1. 多吃蔬菜和水果

　　受传统饮食习惯影响，不少准妈妈在孕期会多吃肉汤和鸡蛋补充蛋白质，这种追求高营养的饮食结构并不科学。准妈妈吃很多肉汤和鸡蛋会导致胃肠蠕动很慢、肠胃功能下降，使得食物在肠道内大量集聚丧失水分，引起痔疮和便秘。

　　2. 每天定时排便

　　这种习惯对预防和缓解痔疮很有帮助。准妈妈最 好在饭后去厕所，即使没感觉也要坚持下去。如厕时，准妈妈别玩手机，或是读书看报，以免使痔疮加重。

　　3. 做运动或做力所能及的家务

　　很多准妈妈在孕期很少运动，不是坐着就是躺着，这样不利于预防和缓解痔疮。大家应每天坚持到户外活动或做力所能及的家务，这样能提升体质，增强胃肠蠕动，防止发生痔疮和便秘。

　　焦作东大肛肠医院医生特别提醒，大肚婆不要自行滥用刺激性的药物如麝香、冰片、益母贴、止血剂进行治疗。如果症状加重，一定要及时到正规医院的肛肠医院就医。可以拨打我们的健康热线。欢迎您的来电咨询!

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