口腔溃疡的前世今生

　　你是谁?你从哪里来?要到哪里去?每当面对疾病我们不禁想起门口保安的哲学三问。口腔溃疡是什么，因何导致，又该如何治疗呢?

　　口腔溃疡，俗称“口疮”，是发生在口腔黏膜上的浅表性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、呈圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便。口腔溃疡在大众人群中的发病率超过10%，而且男女老幼都有可能患上，其中以中青年最多见。病毒和细菌感染、微循环障碍、遗传因素、内分泌失调、维生素或微量元素缺失等原因都可能引发口腔溃疡。

　　口腔溃疡从而何而来

　　大家通常认为口腔溃疡跟上火有关，但形成口腔溃疡的原因是多方面的。除口腔不卫生引发口腔溃疡外，比较常见的诱因还有：

　　消化系统疾病及功能紊乱：患消化系统性疾病的人易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。

　　内分泌变化：有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡，用药治疗只能暂时缓解，下月行经时依然如故地出现，疼痛难忍。临床研究发现，月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。

　　精神因素：精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下最容易发病，可能与神经功能失调有关。

　　遗传因素：如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80—90%的几率患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60%的几率患病。

　　其他因素：如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。

　　口腔溃疡治疗又该何去何从

　　虽然引起口腔溃疡的因素有不少，但口腔溃疡是可以预防和治疗的：

　　合理作息，保证休息时间：繁忙的工作、快节奏的生活，加班熬夜对于很多人已习以为常。然而这会降低你的免疫力，使得疾病有机可乘。所以，应该劳逸结合、合理作息，保证充足睡眠，因为良好的睡眠会给身体各个器官运行带来有力保障，帮助抵御疾病入侵，促进溃疡愈合，从而远离口腔溃疡。

　　调整日常饮食习惯：患了口腔溃疡宜饮食清淡，多吃富含维生素的蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅，还要忌烟酒。

　　做好日常的口腔清洁：不能因为疼痛就不刷牙、漱口，口腔溃疡越是严重越要做好口腔清洁，常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。

　　注意个人精神状态的自我调节：类似于焦虑、郁闷、生气等不良情绪和精神状态会影响人的内分泌系统，加大诱发口腔溃疡的可能性。因此要做好自我心理调节工作，及时疏导不良情绪。

　　适当采用偏方或药物治疗：例如可以用浓茶漱口，茶叶中含有单宁酸以及维生素等成分，可以起到杀菌消炎及促进愈合的效果。生鲜萝卜藕汁含漱也有一定效果。还有就是蜂胶，临床试验显示，蜂胶具有活血化淤、清热解毒的功效，对治疗口腔溃疡的疗效更为显著，出于使用便利性和有效性，我们可以采用由蜂胶制成的成品药物对口腔溃疡进行治疗。比如华润紫竹药业的蜂胶口腔膜，主要是由蜂胶膏及薄荷脑制成，成分天然，安全可靠。使用时轻轻地将口腔膜压在创面上，保持三秒钟，口腔膜就贴牢了，十分方便。30-60S就可以起效，止痛、促愈合的特点明显，老人和孩子也可以使用。

　　坚持做到以上注意事项并加以合理药物治疗，口腔溃疡通常都能很快好转，但是如果超过两周还没有好转，建议及时就医检查，以便及时确诊治疗。

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