近视的人如何提高视力 保护眼睛视力只选真目明

　　近视是一件令人苦恼又无奈的事情，严重影响了生活水准，而且成年之后，视力是无法再恢复的。近视给也工作带来很大的不便，长期带眼镜，使眼镜看起来无神，长期有依赖性，度数越来越大，这里介绍几种方法可以有效的改善和恢复近视眼。所以儿童如果近视了，一定要让他在成年之前尽最 大可能将视力恢复了。那已经近视的人如何提高视力呢?

　　近视之后很多人都会迫不得已选择戴眼镜，但是这样不仅会使视力不可抑制的加深还会使人头晕目眩，时间长了眼睛变形影响美观也是很有可能的。很多爱美的女性甚至男性会选择佩戴隐形眼镜，隐形眼镜零距离接触眼球，其危害可想而知。眼药水虽然能短暂缓解眼疲劳与眼干涩但毕竟是化学药品，有些黑心的厂家为了节约成本还会使用不合格的添加剂，安全无法得到保障。有人说，现在可以选择手术治疗近视，我的好多朋友都做了手术也没出现什么问题。其实，手术治疗不但费用高昂而且风险极大，这种风险带来的后果是我们无法承受的，没有什么比失去光明更痛苦了。

　　近视的人如何提高视力? 专家推荐真目明眼膏

　　真目明眼膏则完全避开了这些隐患，真目明眼睛潜能激活膏完全采用纯天然植物配方，不直接接触眼球，秉承"自然调衡"理念，通过外用涂抹搓热来激发、调动、修复和利用人体自身的天然抗病系统，促进血液循环，通过血液循环补充眼部的所需要的营养输送到眼内，营养视神经，促进睫状肌恢复，调动眼部周围细胞，激活眼部机能，修复受损的细胞，再造细胞能力,缩短眼球轴长，提高人体免疫功能，使睫状肌不再变形，压迫眼球，实现眼部机体平衡的方法，从而对眼部失衡问题及诸多眼部问题得以缓解和改善。不仅能有效预防近视，还能改善治疗近视等症状，真正的做到健康护眼。

　　近视的人如何提高视力? 最后小编来介绍几种简单有效的护眼方法：

　　食养：多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。

　　按摩：熨目法早上起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。

　　水养：眼睛喜凉怕热，若心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、红肿、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。

　　动养：让眼球运动，使之得以锻炼。具体做法是：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头稍仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动，先从右向左转10次，再从左向右转10次。休息10分钟之后再重复上述运动，如此3遍。此方法能起到醒脑明目之功效。

　　近视的人如何提高视力? 呵护眼睛，保护视力，选择真目明，信赖真目明，5分钟缓解视疲劳，28天改善视力，1个疗程度数下降50—100度!真目明眼膏保护双眼，告别眼部问题，是全球近视患者的一致选择!

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