房颤患者秋冬易中风，该如何安全度过？

　说起中风，高血压是人们认知的较为常见的发病原因。然而，还有一种疾病引发的中风更令患者猝不及防，那就是房颤。据悉，每5-6个房颤病人中就有1个会引发中风，且随着年龄的增长和秋冬季节的来临，越会增加中风的患病风险。

　　中风是因大脑血管发生破裂出血或血管堵塞造成大脑缺血引起的，其中近三分之一缺血性脑卒中由“房颤”导致。数据显示，气候的变化与中风有着密切的关系，半数以上的中风病患发生在秋冬季节。秋末冬初天气由凉转寒，昼夜温差大，气温、气压变化剧烈，导致脑出血、脑梗死的发病率较高。所以，在秋冬交替的时节房颤患者应在多方面预防中风的发生。

　　1、饮食清淡忌生冷

　　在秋冬季节，气候变冷，人体食欲相对亢进，易食过多肥甘厚味，导致血糖、血脂升高，血粘度增高。所以在饮食方面不宜进食生冷食物，减少烹调用盐量，少吃盐腌食品;少吃肥肉及各种动物性油脂;多吃一些蔬果，尤其是深色蔬菜;适当增加海产品摄入。

　　2、劳逸结合多添衣

　　秋冬季昼夜温差拉大，生活中应注意根据天气变化增减衣物，有规律的作息，不过度劳累，参加适量运动，运动可以增加血液循环的速度，增强新陈代谢，帮助排除体内毒素，有利于保护血管的弹性，保持良好心态。不抽烟，不饮酒。

　　3、定期检查早预防

　　定期对身体进行全面检查，尽早发现血脂的变化和血压的变化，有效的控制血脂和稳定血压，尽早发现如高血压、糖尿病、心脏病、高血脂等疾病，也是预防脑中风非常重要的环节。

　　目前已有多种手段来降低房颤患者中风的发病率，如患者已确诊房颤，则必须坚持抗凝管理，比如长期服用抗凝药。但长期服用抗凝药又会带来出血风险，处理不当又可能导致出血性卒中。因此长期服用抗凝药的患者，一定要定期去医院进行检测。

　　除了长期服用药物来预防卒中外，左心耳封堵术作为一种全新的非药物治疗手段，也可来阻止血栓进入血液阻塞脑部血管而引起脑中风。左心耳封堵是一次植入，终身获益的血栓管理方案，在静息麻醉下, 通过患者的股静脉将一根导管穿过房间隔。根据患者的左心耳尺寸，将一个适合的伞型网状封堵器送到左心耳部位，把左心耳口部堵住来达到预防中风的目的。

　　患者可选择长期服药来进行预防房颤，也可选择左心耳封堵术来避免因服药所需每月抽血验血给患者带来的痛苦。不论如何，在气温骤降的秋冬季节，房颤患者尤其需要注意健康的自我管理，让心脑血管平安度过漫漫秋冬。

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