古法红糖怎么吃健康 古法红糖什么时候喝更好

　　俗语有云：女子不可百日无糖，这里的糖指的便是红糖，尤指古法红糖。由此看来古法红糖调经作用不言而喻，而现代女子平均寿命比男性更长，原因也在此，古法红糖有助于女性经期的彻 底排毒。既然古法红糖功能多样，那么，古法红糖怎么吃健康?古法红糖什么时候喝更好?

　　古法红糖选取纯种甘蔗，由手工制作，物理方式熬制，再经常温自然结晶，天然保留了甘蔗内的营养物质，以李隆记古法红糖为例，其营养价值和食用安全程度远高于普通工业红糖。所以对于生理期痛经或产后排恶露的女性群体，以及身体虚弱的老幼，古法红糖都有着极佳的进补作用。

　　古法红糖可搭配生姜使用，煮一些生姜红糖水，可以解热镇咳、和脾缓肝以及增强人体免疫力;古法红糖搭配一些食材也可应对经期问题，例如加山楂、桂枝、黑豆、红花等能发挥温经通脉、化瘀止痛的功效;同时，古法红糖可以和蜂蜜等混合使用，利用红糖中的特俗成分“糖蜜”，发挥其强力的解毒功效，抑制黑色素的形成，达到护肤美颜的效果。

　　在女性经期，冲泡一杯红糖水可以缓解腹部不适，暖身更暖心;在不小心淋雨后，也可饮一杯红糖姜茶来驱寒保暖，防寒防感冒;在产妇排恶露的日子，喝一杯红糖水能活血化瘀，排毒排恶露;在病人手术过后，一杯红糖水的补充能益气活血，调理调心情……

　　不要纠结古法红糖怎么吃健康，也不要犹豫古法红糖什么时候喝更好，赶紧备一份古法红糖，保你拥有健康的身体和愉快的心情。

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