美媛春讲堂：女性脱发的原因

　　如今，脱发越来越年轻化，尤其是女性，不仅为健康忧患，还严重影响社会形象，容颜的美丽，美媛春专家们一直在思考，这种社会现象，难道仅仅是社会压力，思虑过多造成的么?是不是跟人们日渐改变的饮食习惯、作息锻炼习惯、以及遗传基因的改变有密切的关系呢?

　　那就要从头发的生发根源说起了。头发，生长在人顶部的头部器官，由头皮毛细血管供养。从中医的角度说，发为血之余，气血不足、气血不畅不能达头顶，都会使头发失养，从而会衰败脱落。那么为什么人会气血不足，以及气血无力而不能通达头顶呢?

　　脱发也是身体对你发出的健康信号，“改善体质”才是防治脱发的根本。那么，脱发寻因，我们该如何调理和治疗?其中，肾、脾、血的亏虚是为重点，它可能源于你一次的生病和过度的耗损，更多与你平日的生活习惯、饮食习惯、作息习惯、思考习惯、性格性情息息相关……，也不是一朝一夕就发生的。

　　所以，防治脱发是个持续调养的过程，要改变坏习惯养成好习惯。首要要保持自身精神愉快、心情舒畅，则肾气不伤，身体才能健康。工作中要注意用脑和用眼过度，劳逸适度，保精又养血。对脾胃的调养，平时应当对食物合理调配，烹调有方，饮食有节，食宜清淡，荤素搭配，忌食秽物。只要脾胃不衰，化源有继，肾精得充，精化肾气，自然健康长寿。做到起居有常，不能睡得太晚。合理的饮食，可以多食枸杞、黑芝麻或服用美媛春肾宝糖浆达到效果。

　　立冬初始，天气渐冷，皮肤皮层水分蒸发，头皮缺水干涩，皮脂腺分泌减少，毛发干枯或脱落。头发发出的信号，你收到了么?你的身体需要调养了!从今天开始，改变坏习惯，养成好习惯，有健康的身体才有美丽的容颜。我们一起加油吧!

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