腋臭是怎么形成的 预防腋臭的小窍门

　　腋臭俗称狐臭，是我们日常生活中比较常见的一种疾病，腋臭虽然对患者的身体健康没有直接的危害，但是其散发的严重刺鼻性气味会严重威胁到患者的日常交际，从而对患者的心理造成一定影响，给患者带来心理压力，因此对于腋臭，一定不容忽视。腋臭可外用不含激素的帕芙欧香体露，纯中药质地，每日轻轻喷于患处1-3次，坚持半个月即可康复。

　　那么，腋臭是怎么形成的?腋臭的发病原因复杂多样，但是主要与以下几个方面有关：

　　1、不良的卫生习惯，不注意个人卫生，不经常洗澡与换洗衣物，造成身身体上细菌与螨虫大量滋生。

　　2、体质差异。青年男女体表腺体分泌物较其他人群高，尤其是油性皮肤者窍门天下此外，女性同比男姓多百分之五十，这些腺体集中在乳房、腋窝周围，受多种因素影响，常形成潮湿温暖环境，成为细菌的培养基，产生身体异味。

　　3、不良饮食习惯。经常吃辛辣刺激性食物如辣椒、芥末、烧烤、海鲜等食物的人，长期吸烟、饮酒者，对于身体汗腺的分泌有很大刺激作用，容易引起身体出汗增多，从而造成腋臭。

　　预防小妙招：

　　1、注意个人卫生，保持身体清洁能够有效降低细菌及螨虫的滋生。

　　2、注意保持健康合理的饮食习惯。生活中应该尽量多吃清淡水果和蔬菜，含有乳酸的饮品。与此同时，辛辣刺激、生冷油腻性食物应该适当减少。

　　3、日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力，所以生活中应该多参加户外活动与体育锻炼。

　　4、保持一个轻松愉悦的心情，避免情绪紧张与过度焦虑，注意规律作息，尽量少熬夜，有利于调节身体内分泌，同样有利于预防腋臭。

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