加强胃粘膜防御力 让胃病无机可乘
这个世界上,美食的诱惑无处不在。可是对胃来说,伤害也无处不在。胃是消化系统中最重要的器官之一。经口而入的食物都由它来消化。所以,辛辣、过冷过热、酒精等刺激性食物及各种细菌都会进入胃部,对它造成伤害。不过,人类是动物界中进化程度最 高的类群。在漫长的演变过程中,人类已经形成了一套完备的防御系统,抵御各种致病因素的侵袭,有效地保护自身。
保护胃部健康最重要的防线,叫做胃粘膜,它像一层保鲜膜一样,贴附在胃壁上,把细菌以及各种刺激性伤害牢牢隔离在外。但是,胃粘膜平均仅有1毫米,防御能力非常有限,如果你经常吃香喝辣,饮酒抽烟,饮食不定…..让胃粘膜长期处在各种攻击因子的刺激之中,胃粘膜就很容易受伤。胃粘膜受伤后的直接表现就是胃痛、恶心呕吐、腹泻、反酸、嗳气、等一系列胃部不适,甚至引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病。
因此,要避免胃部不适或者胃病,加强胃粘膜的防御能力至关重要。胃粘膜拥有一个复杂而完善的“防御系统”。其中,胃粘膜的血流量在防御系统中起着重要的作用。许多实验都表明,胃粘膜血流量降低是诱发胃粘膜受伤的重要因素之一,因为血流量少,供养和营养成分就会不足,上皮细胞分泌的粘液也会随之减少,而上皮细胞所分泌的粘液,是胃粘膜隔离外部刺激,中和胃酸最重要的防线。除此以外,丰富的血流量还将加快胃粘膜自身的新陈代谢,通过代谢清除局部的毒素、细菌及其他伤害性的物质。
所以,要提高胃粘膜的防御能力,必须加强胃粘膜的血流量。影响胃粘膜血流量的因素很多,睡眠、饮食、运动等日常生活习惯,都会影响它。因此我们要保持良好的生活习惯。另外,一些对胃部好的食物也可以通过给胃粘膜补充营养,来提高胃粘膜的血流量,比如猴头菇、紫甘蓝、山药等。尤其是猴头菇,其含有的葡聚糖,能有效地促进黏膜组织中保护因子的分泌,加强胃粘膜的血流量,从而增强胃粘膜自身的防御能力。
但是,人体对食物营养成分的吸收是有限的,所以大部分人会借助天然萃取的保健品进行专门的养护。太阳神猴头菇口服液就是运用先进的二次提取工艺,提取猴头菇中的葡聚糖,让每100ML的猴头菇口服液中富含200MG的葡聚糖含量,这是用猴头菇来煲汤、做菜,无法达到的吸收量,而且携带非常方便,上班、旅游都可以时刻保护胃粘膜。
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