淬清人参茶，暖暖的温情！

　　身体出现过敏的症状，像结膜炎(眼泪)、鼻炎(打喷嚏和流鼻涕)、皮炎(湿疹)、肠炎(腹泻)，都是为了排出多余水分来温暖身体而出现的反应。

　　近年来过敏患者数量急剧增加，其中一个很大的原因就是低体温(寒性体质)。西医认为花粉、室内灰尘、霉菌、牛奶、青花鱼、蛋清这类物质是过敏原(引起过敏的物质，即抗原)，但其实它们只是诱因，而不是原因。

　　原因是寒性体质，体温下降一度，代谢减弱12%，免疫则减弱30%。寒性体质最常见的表现是怕冷，手足冰凉，精力体力差。这个症候群多出现在不耐寒的人群及冬天，空调房中，还有就是进食生冷食物后。寒性体质就好像身体缺少阳光的温煦，因为肾火不足，人就像陷入泥塘和流沙之中，不易自拔，甚至阳萎，性冷淡，疼痛，过敏性鼻炎，湿疹，胃肠炎，抑郁症，慢慢就找上门了。

　　药物治疗是会改善。但是成了寒性体质，上面这些情况就反反复复，此恨绵绵无绝期。治疗方法是改变生活习惯，改变了习惯才可能改变体质。运动是最 佳方法，坚持每次运动达到有效量，如果达不到量和坚持不了，那运动就会变成无用功。

　　另外改变一些饮食习惯，多吃温热性质食物，羊肉，鹿肉，板粟，桂圆，淬清人参茶，将它们变成新常态，一种完全不同于过去的习惯。

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