石家庄肾病医院为您解读：过早白发的原因

　　中医认为“肾藏精，其华在发，精血不足，黑发不生”。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。据石家庄肾病医院副主任中医师王跃刚介绍，当肾气不足，或思虑过度损伤肾精时，头发都会变白。

　　正常情况下，年轻人的头发非常旺盛，精气充沛，随着年龄的增加，肾气开始虚弱，精血开始不足，可能会造成白发、脱发。王跃刚说，“过早的白发、脱发，很可能是肾脏由盛转衰的表现，要针对病因及时采取治疗。”

　　《诸病源侯论》中记载“足少阴肾经,气盛则发润而黑,若血气虚则发变白。”头发的生长源于气血。气血旺，头发生长正常;气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。王跃刚解释，白发生长位置也在一定程度上标志着肾气的盛衰。

　　头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。“督脉主人体阳气，任脉主人体阴气”，王跃刚说道，从中医理论讲，肾为人体原阴原阳，当肾气不足时，人体的阴阳无法失衡，出现阴虚或阳虚情况，使头发变白。

　　王跃刚还说，后脑勺长白发多是因为肾气不足。后脑勺是对应膀胱经的脏腑反射区，膀胱的主要功能是贮尿和排尿，肾气充足，尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外，若肾气虚而不能固镊，就会出现肾虚气化不及而引起小便次数多，频繁，遗尿，尿闭或小便不畅等症状。

　　王跃刚建议，出现过早白发，应积极配合调理、治疗，对症用药。另外，保持乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要;平时应多食新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，使体内营养平衡，还可以吃些滋补食品，如核桃、芝麻、木耳等有助于毛发生长。

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