澳琳达新春第 一弹，羊奶片逆袭早餐生活新主张

　　坚持，是一种生活态度。无论是坚持每天早睡早起，还是坚持每天按时跑步，还是坚持每天阅读写作，亦或是坚持每天吃早餐，每天的行动，不论大小，都会潜移默化的影响着你对生活的态度，这就是习惯的力量。

　　有很多美食博主喜欢在网上记录自己的每日早餐，却让我们能够真切的感受到生活的美好。我想，每天认认真真的生活，理想的生活大抵也是如此。

　　俗话说，“早上要吃好，中午应吃饱，晚上得吃少”。的确，早餐在一天的饮食计划中起着决定性的作用，作为三餐中的第 一餐，早餐对膳食营养的摄入、保持健康状况、提高工作和学习效率至关重要。

　　然而，随着生活节奏的加快和工作压力的加重，很多人无法坚持每天吃早餐，甚至为了赶时间放弃吃早餐，几乎没有任何的营养均衡意识。

　　理想的早餐，应该包含充足的蛋白质，适量的膳食纤维以及丰富的谷物能量。很多年来，我们认为牛奶就是很好的蛋白质和钙质的来源，其营养价值之高，是其他食物无法比拟的。

　　牛奶虽然营养丰富，但并非人人都适宜喝。牛奶中乳糖含量较高，必须在消化道乳糖酶作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收，如果乳糖酶缺乏，食用牛奶后就会引起腹泻。因此，牛奶是不适合体内缺乏乳糖酶的人群。再加上国内乳制品的环境堪忧，2008年发生的三聚氰胺事件，让国产乳制品一度陷入谷底。如何选择优质的乳制品变得非常重要。

　　现在，通过萃取澳洲农场独有的美利奴羊奶精华，辅以澳洲严格的药品生产标准，已形成新的营养食品门类：澳琳达羊奶片。对于赶时间的上班族来说，没有时间准备早餐，而羊奶片可以很方便的保证钙、优质蛋白等营养素的摄入，有效补充早餐的营养不足，很适合现代人的快节奏生活，是可以当糖吃的钙铁锌。同时，羊奶分子结构比较小，容易被人体吸收，用羊奶代替牛奶不会出现腹痛腹泻腹胀的症状，更是乳糖不耐受人群的不二之选。

　　研究表明，羊奶中的维生素及微量元素含量明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品。

　　在快节奏的都市生活中，与其整日忙忙碌碌追求成功，不如将早餐生活进行到极 致，每天用心为自己或者家人做一份营养均衡的早餐，搭配几片香醇浓郁的澳琳达羊奶片，在快节奏中感受慢生活的幸福，何尝又不是一种成功呢。

　　(免责声明：昆山鸿富通登载此文出于传递更多信息之目的。文章所述内容仅代表文章原作者的个人观点。所写文章的原创性以及文中陈述信息未经证实，对该本文所写全部或者部分内容、文字的真实性、有效性不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行仔细核实相关内容。深度热点专栏文章投诉电话：0512-36684066)