大寒时节心血管疾病高发 好心人辅酶Q10给您暖心呵护

　　大寒，是全年二十四节气中的最后一个节气，也是中国部分地区一年中最冷的时期。一旦寒流来袭，昼夜温差加大，心脑血管疾病便会进入高发期。资料显示，气温与心血管疾病死亡率呈明显的“U型”关系，寒冷地区温度每降低1℃，心血管疾病死亡率就增加1%。

　　冬季是心脑血管疾病的高发季节

　　尽管我国医学技术已经达到了前所未有的先进水平，但急性心脑血管疾病的联合致残率仍然高达45%、死亡率40%，高居所有疾病致残率和死亡率之首，因此，心脑血管疾病被称为人类健康的头号杀手。

　　而从诸多流行病学的资料表明，冬季是心脑血管疾病的高发季节。大约70%急性脑血管意外发生在冬季，同时，冬季高血压的患病率为33.4%，较之夏季的高出十个百分点。

　　因为正常人遇到气温骤降，肌体会本能地对天气变化做出一系列应急反应。但已患有心脑血管疾病的人，如遇冷空气，全身血管将急剧收缩，血流阻力增加、心脏负担加重，很容易导致管状动脉痉挛，诱发心肌梗死。所以，在大寒时节，许多心血管疾病的患者会发生不同程度的病情加重情况。

　　　辅酶Q10可有效预防心肌缺氧 保护心脏

　　那么，大寒来临之时该如何应对这一疾病的高发情况呢?首先，应在饮食上进行合理搭配，保持食物的清淡健康，尽量少摄入“三高”食品，多吃保护心脏的食物。专家分析，多食辅酶Q10有利于保护心脏。辅酶Q10作为人体不可缺少的重要元素之一，能激活人体细胞和细胞能量的营养，有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥着关键作用。

　　然而，食物中的辅酶Q10多含于动物的心脏、肾脏等脏器官中，此类食物中有胆固醇、脂肪等大量饱和脂肪类的物质，容易引起胆固醇和甘油三脂增高，从而加大患动脉粥样硬化的风险，不利于心血管疾病的预防。

　　专家提醒，补充富含辅酶Q10的保养品能更好地营养心肌，为心脏带来动力。浙江医药作为老牌药企，其产销的辅酶Q10占全球20%，依托自身原料药的优势，利用药线的生产工艺，采用天然微生物发酵技术，生产出的高规格好心人牌辅酶Q10，含量高、杂质少，每粒含有效成分50毫克，达到欧洲和美国的单次服用标准。

　　此外，心情愉悦也是降低发病率的关键因素，紧张、焦虑、忧郁、烦恼皆会引起心动过速或过缓、心律不齐，心前区疼痛和血压升高等症状，保持精神上的放松对心脑血管患者来说非常重要。同时，适当运动，劳逸结合，使大脑有充足的休息时间，可避免精神紧张而引起的血液瘀滞现象，但要注意避免一早一晚外出锻炼运动，减少刺激心梗突发的机率。

　　最为重要的是注意保暖，随时关注天气的变化，及时增添衣物，把寒冷挡在体外。高血压患者可根据天气变化，适当增加血压测量次数，以便随时更换用药剂量。

　　(免责声明：昆山鸿富通登载此文出于传递更多信息之目的。文章所述内容仅代表文章原作者的个人观点。所写文章的原创性以及文中陈述信息未经证实，对该本文所写全部或者部分内容、文字的真实性、有效性不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行仔细核实相关内容。深度热点专栏文章投诉电话：0512-36684066)