孕妇防辐射哪个好 七个防辐射小妙招

　　孕妇怀孕是一件大事情，女性怀孕之后，家人会尽量给孕妇提供最 大的便利，不过目前生活中的电磁辐射环境严峻，很多孕妇都担心电磁辐射的问题。于是，很多孕妇会采取相关措施来防辐射，网上关于孕妇防辐射的方法有很多种，可是孕妇防辐射哪个好呢?怀孕网为孕妇提供了七个防辐射的小妙招。

　　 孕妇防辐射七个小妙招

　　1、勤洗脸勤洗手

　　因为电脑、电视有很多的静电，会吸附很多灰尘，附着在我们皮肤可能会产生斑点，所以孕妇需要注意勤洗脸勤洗手，这也是辐射的一种表现形式。应及时洗脸洗手，用温水加上洁面液彻 底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。

　　2、别让电器扎堆

　　电器扎推就会让辐射翻倍，所以我们最 好不要让加重的电器扎堆，不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

　　电脑后面是辐射最强的地方，所以我们最 好不要在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

　　3、多吃富含胶原弹性物质的食物

　　平时适当的多吃一些富含胶原蛋白的食物，能帮助孕妇有效的抵抗辐射，食物中的胶原蛋白有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。海带、紫菜、猪皮、猪蹄等食物中都含有丰富的胶原蛋白，适合孕妇食用。

　　4、穿上专业的防辐射产品

　　目前对于孕妇而言，最简便的方法就是使用防辐射产品。现如今，市面上的防辐射产品很多，包括婧麒防辐射服、乔薇依防辐射面罩、电脑防辐射贴膜、辐射消除器等等。可以说，孕妇穿上专业的防辐射产品，是最简便、最有效的防辐射方法。

　　5、与电器保持安全距离

　　孕妇在使用电器的时候，一定要注意与电器保持安全的距离。孕妇使用吹风机时不要将吹风机贴近头部。孕妇最 好不要使用电热毯。孕妇应与烤箱、烤面包机保持70厘米以上的距离，与音响、电冰箱、电风扇保持1米以上的距离，与电视机、冷气机、运作中的微波炉以及电热器保持2米以上的距离。手机在拨通、接听瞬间产生的电磁波最强，因此这些时候最 好尽量远离人体。

　　6、减少电脑使用时间

　　孕妇最 好不要长时间的使用电脑，会不利于身体健康，一般人使用电脑的时间一天不应超过6小时，每小时需要离开电脑10分钟，孕妇和孩童一周使用电脑的时间不应超过20小时。手机每天通话不可超过30分钟。如果看电视或打电玩时间过长，不仅会受电磁辐射，伤害眼睛，更会因此而减少活动量，有碍健康。

　　7、栽培防辐射的植物

　　孕妇也可以在家里，或者在办公室内适当的多栽培一些防辐射的植物。大型阔叶植物和各种瓶装水生植物，可起到吸附灰尘、粉尘、净化空气的作用。仙人掌、垂叶榕、千年木、黄金葛等。

　　孕妇防辐射哪个好?以上就是怀孕网提供的七个防辐射小妙招，不知道孕妇如何防辐射，或者不知道孕妇防辐射哪个好的，可以收藏学习。

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