助力乳癌防治，落地粉红关怀——雅诗兰黛集团粉红健康操入选上海疾控健康管理项目

　　3月7日下午，上海市疾病预防控制中心联合上海市预防医学会、雅诗兰黛集团举办了主题为“新的起点，全心护汝”的2017年女性健康论坛活动。今年的活动聚焦女性乳腺癌病后康复和长期生存的问题，倡导患者增强自信，以患病为新起点，根据《中国乳腺癌患者生活方式指南》建议，改变生活方式、降低复发转移风险、改善预后、提高生活质量。市疾控中心也已启动一系列旨在改善肿瘤患者生存状态的健康管理措施，调动全社会资源，为乳腺癌患者的生命健康和生活幸福保驾护航。同时，市疾控中心宣布将雅诗兰黛集团联合全国啦啦操委员会开发的全球首套粉红健康操纳入上海市第四轮公共卫生三年行动计划《肿瘤患者生存健康管理体系建设》项目内容，率先在全市16个区的20家社区的女性人群中试点推广这套操。

　　上海女性乳腺癌生存率稳步提升，市郊无差异

　　根据市疾控中心肿瘤监测数据显示，本市女性乳腺癌患者的五年相对生存率指标已达到了91.8%，意味着与没有罹患乳腺癌的女性相比，绝大部分乳腺癌患者都可以活过5年，远高于同期国内平均水平，达到欧美发达国家水平。

　　提高癌症生存率的关键环节在于尽可能地早发现、精准的诊断、规范的治疗和有效的康复。本市癌症生存率历史监测资料显示，近30年间上海女性乳腺癌生存率稳步提高，每10年提升10个百分点，其原因与本市医疗服务和公共卫生服务体系完善、女性癌症防治知识水平高和筛查参与率高有关。

　　　聚焦女性乳腺癌患者生活质量，推荐生活方式指南

　　但是，市疾控中心专家也指出，生存率指标局限于患者病后生存时间的测量，无法反映真实的生活质量。目前本市处于长期生存状态的女性乳腺癌患者已经超过了5.5万，占到所有女性癌症患病人群的27.5%，如按癌种分类，就是最庞大的一支患癌群体。癌症患者的生存健康管理问题，应该得到与病前预防和发病管理同等重要的地位，为此国内外学者已开展了多项研究和行动。

　　中华预防医学会妇女保健分会乳腺学组就组织专家对全球相关领域循证医学证据进行了系统回顾，结合中国乳腺癌患者的特点，制定了《中国乳腺癌患者生活方式指南》，并已于2017年2月发布。

　　该指南的执笔专家、上海市疾病预防控制中心肿瘤防治科郑莹主任医师指出，乳腺癌患者的生存过程一般可以分为三个阶段：积极的治疗和康复期、康复后的无病生存或疾病稳定期、疾病进展和终末期。随着乳腺癌患者生存状况的改善，第二阶段持续时间越来越长，对于预后的影响也越发重要。她们在社区和家庭中生活，更需要正确的康复指导才能获得更长的生存时间和最 佳的生活质量，减少复发转移，降低死亡率。

　　《中国乳腺癌患者生活方式指南》主要的推荐包括：

　　1、达到和保持健康体重，即体质指数为18.5～23.9千克/平方米

　　2、坚持体力活动和体育运动，并做到尽快恢复日常体力活动

　　3、选择健康膳食，按照中国营养学会《中国居民膳食指南》的推荐，合理安排饮食

　　4、谨慎使用保健品，迄今为止，保健品都未被证实能够改善癌症患者的预后

　　5、戒烟禁酒

　　落实指南推荐，推广雅诗兰黛集团粉红健康操入社区

　　作为指南中的一项重要建议，坚持适宜的体育运动不仅可以达到和保持健康的体重，还具有独立的抗癌功效。恰在去年9月，雅诗兰黛集团联合全国啦啦操委员会，基于复旦大学附属肿瘤医院乳腺癌术后康复操的原理，设计发布了粉红健康操，具备了适中强度、适度消耗、易学易练、有氧有趣等特点，迅速得到了业界的关注和肯定。

　　目前，市疾控中心正在开展上海市第四轮加强公共卫生体系建设三年行动计划《肿瘤患者生存健康管理体系建设》项目，其中包括对本市女性乳腺癌患者生活质量的评估，居家康复、运动和营养指导等指南推荐的落实，粉红健康操也已被纳入该项目中。雅诗兰黛集团将依托疾控平台，在全市各社区进行粉红健康操的推广，并提供全程的培训与教学支持，实现创制粉红健康操之初，能让广大女性在五分钟的轻松韵律里保持乳腺健康的美好初衷，鼓励大家通过体育运动等健康的生活方式防治乳腺癌。

　　(免责声明：昆山鸿富通登载此文出于传递更多信息之目的。文章所述内容仅代表文章原作者的个人观点。所写文章的原创性以及文中陈述信息未经证实，对该本文所写全部或者部分内容、文字的真实性、有效性不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行仔细核实相关内容。深度热点专栏文章投诉电话：0512-36684066)