吃什么有助于提高男人精力，更好备孕备育

　　近些年随着生活节奏的加快和工作压力的加大,人们的身体健康不容乐观。所谓的不容乐观其实是指身体长期处于亚健康状态。比如说司机人群,长期坐在驾驶室开车,下体容易充血导致泌尿系统受影响;再如公司白领,整天面对电脑,不仅对眼睛不好,身体更易被电脑辐射……所以说,久坐伤身,长期处于紧张和压力下更容易伤身,中年人不孕不育即是这种恶果的表现。不孕不育有很多方面,其中精子质量下降也是导致不孕不育的原因之一,那么,吃番茄红素有助于提高精子活力吗?

　　什么是番茄红素

　　番茄红素是植物中所含的一种天然色素,本质上是一种抗氧化剂,是类胡萝卜素的一种。番茄红素多存在于西红柿、木鳖果等植物中,所以日常生活中多吃西红柿有利于补充番茄红素。番茄红素通过血液进入肾脏、前列腺、乳腺、皮肤等器官组织后,有助于激发吞噬细胞活力,增强腺体功能。

　　但是,要想达到提高精子质量的目的,靠单纯的吃西红柿是远远不能解决问题的。换句话讲就是吃西红柿并不等于吸收番茄红素。因为生吃一个西红柿仅能吸收0.05mg番茄红素,而成年人每天所需的番茄红素量是6.5mg以上。推荐体恒健番茄红素软胶囊来补充番茄红素比较好。

　　番茄红素为什么能够提高精子活力

　　上边已经讲了,番茄红素是一种天然的抗氧化剂,能消除人体自由基,促进新陈代谢。人体的前列腺、睾丸等器官中所含番茄红素的比重比较大,补充番茄红素有助于促进前列腺和睾丸等器官分泌腺液,这些腺液是精子的重要组成部分。所以男人补充番茄红素有助于增强细胞活力,改善精子质量,促进优生优育!这也是为什么番茄红素被称为男人 “红颜知己”的原因。

　　另外,人体本身不能制造番茄红素,必须从外界摄取番茄红素。用市场上的保健品番茄红素软胶囊来补充番茄红素是个不错的选择。保护男人前列腺,提高精子活力,小编推荐想要男同胞们可服用体恒健牌番茄红素软胶囊。

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