缺乏锻炼也可能是谷丙转氨酶偏高的原因

　　北方的秋天简直就像做做样子，嗖的一下就过去了，而冬天天气寒冷，人也容易变懒，宅在家里最舒服，但是朋友们千万别忘记了锻炼。尤其是谷丙转氨酶偏高的朋友们，更不能忘记运动哦，不然可能引起谷丙转氨酶偏高哦!其实想要应对谷丙转氨酶偏高，只要弄明白谷丙转氨酶偏高的原因，对症治疗就能收到不错的疗效。

　　好多朋友最初出现失眠多梦、乏力、低烧、厌油腻、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状的时候不在意，直到出现黄疸、肝区不适去医院检查了才知道自己是谷丙转氨酶偏高了。这时好多朋友都是一头雾水，自己怎么会谷丙转氨酶偏高呢?谷丙转氨酶偏高的原因是什么呢?

　　我们都知道，谷丙转氨酶在临床上是反应肝脏功能的一项重要指标，但并不是说谷丙转氨酶偏高就代表得了肝炎，很多的原因都会导致谷丙转氨酶偏高，所以大家刚查出谷丙转氨酶偏高的时候一定不要的慌张，建议去正规的医院结合相关检查，进行相应的治疗。

　　谷丙转氨酶偏高的原因分为病理性因素和生理性因素。病理性因素是比较常见的，肝病是谷丙转氨酶偏高的常见疾病，比如病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝等。对于病毒性肝炎导致的谷丙转氨酶偏高，首先要进行抗病毒治疗，这时候我们一般是选用核苷(酸)类似物，比如润众恩替卡韦分散片、名正阿德福韦酯胶囊等等，这些药物由于副作用小、安全性好、价格相对较低，是广大患者不错的选择。当然，我们要在医生的指导下服用，谨遵医嘱，不能擅自换药或停药。另外，其他疾病如心脏、胆道疾病、流感等等也都会导致谷丙转氨酶偏高。遇到这种情况的时候，我们更要到医院就诊，不要听信所谓的偏方、神药等，要认真的接受治疗。

　　生理性的因素也是常见的谷丙转氨酶偏高的原因。比如检查前一晚过度锻炼、过度劳累、过食肥甘厚腻之品等，都会导致谷丙转氨酶偏高。当然这些情况下导致的谷丙转氨酶偏高都是暂时性的，经过一段时间的调整和休养是可以恢复过来的。所以，建议大家，平时运动量要适当，既不要过度也不要不及，饮食上要注意多样化，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃粗粮，多吃菌类食物，少吃高蛋白、高胆固醇的食物。

　　通过以上的介绍，是不是对谷丙转氨酶偏高的原因有所了解了呢!总之，当大家体检发现谷丙转氨酶偏高的时候，一定要到正规的医院再去复查一次，根据医生的治疗方案进行科学的诊治。

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