男人吃什么才真进补？金戈让你重振雄风

　　ED(俗称阳 痿)是常见的男性性功能障碍疾病。显然，每个ED患者都想要重振雄风，这种想法当然是好的，但他们所采用的方法却用不一定是最科学的。俗话说：七分靠治疗，三分靠调养，只有两者相互协调才能更快的康复。放到ED问题上也是同理，除了注意平时的食补与日常调养外，更重要的是积极前往医院接受专业检查、科学服用如“国产伟哥”白云山金戈这类ED治疗特效药。

　　那么，ED患者们到底如何进行科学的治疗，而在日常生活中怎样才能更好的调理自己的身体呢?

　　在ED问题出现后的第 一步，就应该是前往医院寻求专业医师的帮助，而非自行上网寻找所谓的“老偏方”。现代医学在男科方面已经有了长足的进步，像白云山金戈这类专门针对ED问题的特效药也非常高效、安全。因此，ED患者在医院进行专业而全面的检查后，医生会根据每个人的情况给出相应的治疗方案，只有谨听医嘱、科学服药才是治疗ED的正道。

　　其次，则是养成良好的生活作息规划、积极从事体育锻炼，如慢跑、游泳、健身等都可以持续增强体质以调整中枢神经系统的功能失衡。但是切记，运动之余也不可过度劳累，要循序渐进合理锻炼才能达到辅助治疗的目的。

　　最后，除了坚持治疗，还可以配合一些特定的食物进行辅助：（1）动物的内脏 ：动物内脏中的胆固醇可以合成性激素，适量食用有利于提高体内雄激素水平，改善ED问题。（2）含精氨酸的食物 ：此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、蚕蛹、紫菜、豌豆等。（3）富含维生素的食物 ：维生素A、维生素E以及维生素C都具有延缓衰老和避免性功能衰退的作用，经常食用新鲜蔬菜、水果即可预防ED。（4）含钙的食物： 钙离子可以刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。（5）含锌的食物： 锌对于男性生殖系统正常结构和功能的维护至关重要。含锌量较高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、贝类、花生、谷类、豆类、牛奶、蛋黄等都含有一定量的锌。当然，食补及日常调理只起到辅助作用，想要改善ED，更重要的是在第 一时间前往医院进行检查并寻求医生的专业帮助。一般来说，医生会根据你的病情开出如白云山金戈这类“枸橼酸西地那非”药物，只需谨记医嘱科学服药，再根据医生给出的治疗方案来合理的规划自己的日常调养计划，ED问题就能得到明显的改善。

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