生活中如何做到防电脑辐射

　　当今社会，随着网络时代的到来，电脑已经成为了人们工作和生活中不可或许的东西，小到7、8岁的孩童，大到7、80岁的老人都在享受着电脑给人类生活和工作带来的乐趣。但是，随之带来的电磁辐射危害，也引发了人们的关注。那么在日常的工作和生活中人们要如何来防电脑辐射呢?

　　据有关资料显示：长时间使用电脑，会破坏人体的免疫体统、神经系统从而影响人体的健康。主要表现在头晕、眼花、胸闷、失眠等症状出现。体制偏弱的孕妇，长时间接触电脑不利于胎儿的健康成长，体制偏弱的孕妈们会致使胎儿出现畸形甚至流产。所以，人们在日常的生活中要加强对屏蔽电脑辐射的意识，可以从以下几个方面入手：

　　如何防电脑辐射方法一：减少使用电脑的时间 。因为长时间的盯着电脑屏蔽，会致使眼睛视力疲劳，从而会使人们出现近视和散光灯视力疾病。所以，人们在平时的生活中应该减少使用电脑的时间，对于要长时间接触电脑工作的人群，也应在下班后尽量不要使用电脑。

　　如何防电脑辐射方法二：多喝水 。因为，电脑散发的辐射对人体有热效应。长时间的接触电脑，会致使人体内的水分子和电磁辐射发生摩擦作用，引发人体机能发热，使人体内的水分流失。出现皮肤干燥、蜡黄等症状。

　　如何防电脑辐射方法三：在电脑旁放置绿色植物 。因为，长时间的对着电脑不仅会影响到人体的视力疲劳，还会使人出现头晕、胸闷症状。在电脑旁摆放一株绿色植被，不仅可以缓解人体的视力疲劳，还会使人心情舒畅，从而有助于人体的健康。

　　如何防电脑辐射方法四：多吃海带等富含胶原蛋白的食品 。因为电磁辐射对人体的影响具有累积效应。长时间的接触电脑会致使体内的电磁辐射不易排出体外，胶原蛋白具有粘附性，经常使用胶原蛋白的食物，会是体内的电磁辐射粘附排出体外，有利于人体的健康。

　　如何防电脑辐射方法五：穿戴防辐射产品 。穿戴防辐射产品是人们从根本上解决防辐射的方法，特别是对于孕妇这种体制偏弱的人群而言，穿戴防辐射服是必要的选择。因为，长时间的电脑辐射，会影响到胎儿的健康发展，特别是孕期前三个月。孕期前三个月，是胎儿胚胎发育的时期，这一时间段的胎儿对于外界的环境很敏感，长时间的接触电脑，会使胎儿身体发育不完全，出现畸形症状。而防辐射服采用了金属纤维或银纤维混纺棉质织物制作而成，对于日常生活中的电脑辐射可以起到很好的屏蔽作用，其中婧麒防辐射服防辐射的性能高达99.99%，很适合这时期的孕妈们穿戴。所以，孕妈们应该穿戴防辐射服从根本上杜绝辐射的危害。

　　综上，人们在生活和工作中可以从减少电脑使用时间、多喝水、电脑旁摆放绿色植物，吃富含胶原蛋白食物、穿戴防辐射产品等五个方面防电脑辐射。另外，对于孕妈们而言，穿戴孕妇防辐射服是必然选择，应该孕妇防辐射可以从根本上屏蔽电磁辐射。

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