白内障患者要做好的日常护理

　　白内障患者的日常护理是很多白内障患者都非常关系的事情，毕竟只有在日常生活中多多注意对白内障的护理工作，才能使自己的病情得到缓解，不至于使病情再度严重。那么在日常生活中要怎么护理才正确呢?下面就请眼科专家来回答大家这个问题吧。

　　眼科专家说，白内障患者的日常护理：

　　1、注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。

　　2、饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。

　　3、积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

　　4、吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。

　　5、加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。