白内障患者应如何保健

　　白内障中医称为圆翳内障，多发生于老年人，很多人不知如何护理，从而忽视了老人的病情和健康需求，这里简单介绍一下白内障的健康教育：

　　一、 病室保持温湿度适宜，光线柔和，偏暗，避免强光直射及烟尘刺激。

　　二、 注意眼睛充分休息，忌看电视，少阅读，避免强光刺激，外出时佩戴有色眼镜。

　　三、 饮食清淡，富有营养，多食富含类叶红素、硒、锌的食物（含叶红素食物有深色、红色、黄色、橙色的蔬菜、水果；含硒的食物有鱼虾、乳类、肉类；含锌的食物有牡蛎、海带类、豆类）。忌食辛辣、油腻、煎炸等食品。

　　四、 瞩患者安心静养，勿恼怒，防七情内伤。

　　五、 慎起居，避风寒，防感冒。

　　六、 早期白内障耳穴压豆：取穴神门、眼、内分泌、肝、肾等；

　　七、 便秘者，可服润肠通便之品。

　　八、 中药汤剂应温服，并观察疗效和反应，并做好记录。

　　九、 术后一周，应减少头部活动及弯腰、用力动作，若出现头痛、眼胀等症状，及时就诊。

　　十、 出院指导：每周来医院门诊复查一次，半年内避免重体力劳动，如感冒咳嗽应及时治疗。