再障患者的基础康复指导

　　再障患者的基础康复指导

　　①生活调理

　　患者应树立坚持长期治疗获得痊愈的信心，保持心情舒畅，按时服药。

　　患者居室或病房空气要新鲜，阳光充足，定时紫外线消毒，重型再障患者有条件可住屋流室或隔离病房。

　　②饮食调理

　　强调饮食卫生至关重要，注意饮食宜清淡，勿辛辣食品，加强饮食营养，进食易消化，高蛋白、高维生素、低脂饮食，可适当食用大枣山药粥，甲鱼汤，排骨汤等;有出血倾向者，宜进食无渣半流食。

　　虫草河车牛髓膏 ，冬虫夏草30g，紫河车30g，牛骨髓250g，山药、蜂蜜各250g，将冬虫夏草、紫河车研成细末加入怀山药与牛骨髓捣成的糊状物中，搅匀，装在瓷罐中，加入蜂蜜，再放入锅内，隔水用小火炖2小时即可食用。

　　再障患者应该注意的

　　①再生障碍性贫血是骨髓损伤，造血功能衰减引起的疾病。如不及时治疗，骨髓的损坏会向近心端发展，疾病由轻到重，从易到难。从治疗效果看，病程短者、轻者疗效好;病程长者、重者疗效差，所以强调早期治疗勿误时机。

　　②定期检查血象，以便调换方子，切不要抱着一个处方数月不变。

　　③坚持治疗：骨髓是造血的场所，要使遭破坏的骨髓，重建恢复其造血功能，就需要有长的时间及疗程。骨髓破坏得越严重者，须时越长。

　　④维持治疗：再生障碍性贫血患者的红细胞、白细胞、血小板三系统不是同步恢复，而是有先有后，有快有慢，有易有难。一般说来，有效病例血象三系恢复的次序是：红细胞~白细胞~血小板，其中血小板较难恢复，但也有少数三系统统不恢复者。如果血象恢复即停药，不能维持治疗，复发率较高。

　　一般血象恢复正常后，短者需一年时间要维持治疗;长者三年以上，但药的数量和剂型可减少，病情稳定未见复发。根据不同情况制定维持治疗时间。总之，维持治疗不可缺少，对降低复发率，提高远期疗效均有重要意义。

　　再障贫血患者，好心态是否伴你左右?

　　幸与不幸都是从看事情的角度而论的，我要说给再障贫血病友们的就是这样一个相关的小故事。

　　两个人从监狱的铁窗往外看，一个看到的是地上的烂泥，另一个看到的却是天上的星星。

　　如果你认真读完了故事，再请继续往下看。

　　一个人的好心情，要学会自己掌控。我知道这句话说起来太轻松了，当某些事情来临时，我们往往措手不及。可是，要尝试，试着这样做，试着。一点点。

　　也许你问：心态真的这么重要吗?

　　可以很肯定地告诉你：是的，很重要。

　　“事能知足心常惬，人到无求品位高”，要知道自己其实还是很幸福的。比你更不幸的人还很多很多。只是需要你对自己有信心，并理智而积极地治疗。

　　汶川大地震，废墟、瓦砾、残垣断壁，那些不知疲倦，日夜奔走穿梭在死亡与奇迹之间救助的身影，那一个个被深埋在碎石、瓦砾、钢筋混凝土下不言放弃的生命，给予了我们太多的悲伤，太多的伤痛，太多的感动，太多的希望!

　　“生死不离，全世界都被沉寂。痛苦也不哭泣。爱是你的传奇，彩虹在风雨后升起。无论你在哪里，我都要找到你。血脉能创造奇迹。你一丝希望是我全部的动力。”爱的真诚和深情，让我们一遍又一遍的为之动容，一次又一次的泪如雨下。一个又一个揪心而感人的的画面，让我们的心疼了又疼，碎了又碎。

　　那么大的灾难都过去了，那么你是不是也有必要要自己变得坚强一些呢?把心态放好一些呢?

　　亚运会开赛以来，太多的感动，太多的牵挂，赛场如战场，风云莫测，瞬息万变，比赛受很多客观因素的影响，运动员们凡是能放下包袱，轻装上阵，战胜自我，以一颗平常心去对待每一场竞技的都能取得最后胜利。

　　那么你，是否有一颗平常心呢?

　　人生路很漫长，让好的心态伴随你健康成长。亲爱的再障贫血病友们，相信我，你可以。

　　再障贫血患者的精神调理

　　再障贫血患者的精神调理不可小视，可以从以下四个方面做起：

　　1、由于再障治疗周期较长，获效后也要坚持较长期维持巩固防止复发，故家人的良好生活调护极为重要，给患者创造一个清洁卫生，空气新鲜，环境宜人，愉悦氛围，有利于疾病的恢复。

　　2、再障患者的精神调理很重要，应尽量避免不良精神因素刺激，以免增加精神负担，从而干扰饮食及睡眠，不利于此病治疗。保持良好的精神状态，乐观的情绪是治疗获效的关键。

　　3、要帮助患者树立同疾病做斗争的坚定信心，一定能治好此病，下定决心积极配合治疗，坚持治疗有恒心，长期施治有耐心，方能缓解乃至治愈。

　　4、鼓励患者在病情稳定时，适当地进行户外活动，可增加适应外界环境能力，参加太极拳、散步等活动可增强机体抗病能力，有助于疾病早日康复，避免疾病反复。

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