早上6~10点警惕心脏病发作

　　近日，英国《女士》杂志刊出一些常见病高发或症状加重的时间段，提醒患者多注意。其中，早上6点~10点是心脏病发作的高发时段。

　　为何心脏病容易在早上发作？据报道，西班牙卡洛斯大学依宾尼兹教授说，人体内可以防止心脏受损的蛋白质致活酶在早上处于较低水平。有研究发现，急速升高的血压、蛋白质摄入过低、防止血栓的细胞活性降低等，都让早上6点~10点的心脏病发作率提高40%，而且症状也更严重。

　　那么，遇到突发心脏病怎么办？一般来说，心脏病发作无非是心肌梗死和心律失常，前者多为胸部憋闷或剧烈疼痛，后者则是意识不清，倒地不起。两种情况都应及时拨打120急救电话，在急救车到来前，对于前者，应该马上让病人保持比较舒服的体位，然后让其将硝酸甘油含在舌头下面；对于后者，先用手摸病人脖子上的大动脉，如果大动脉不跳动，很有可能会发生心源性猝死，要及时向120说明病人的基本情况，以便救护人员随车带相应的药物，同时开展心肺复苏。

　　1.将患者就地躺平，将患者的头部偏向一侧，解开患者衣带、腰带。

　　2.清除口鼻中堵塞物，一手扶住患者的下颌，一手抠除。

　　3.抬起患者下颌，保持气道畅通。

　　4.捏住患者鼻子，进行人工呼吸。

　　5.若患者没有脉搏和呼吸，除了做人工呼吸，还要同时进行胸部按压。

　　6.胸部按压要注意定位准确，用力适度。左手的掌根放在胸骨中下1/3处，右手掌根重叠放于左手手背上，手指翘起脱离胸壁，双肘关节伸直，双肩在患者胸骨上方正中，肩手保持垂直用力向下按压。按压的深度是4至5厘米，按压的频率为每分钟100次，按压与放松时间大致相等。胸部按压和人工呼吸同时进行，比例为30：2。