盆腔炎护理个人卫生最关键

　　由于个人卫生或者不洁的性生活引起的盆腔炎等一系列的妇科炎症，并且盆腔炎的症状初期不是很明显，很容易被女性朋友忽视，当不及时的治疗急性盆腔炎就会转变成慢性附件炎，因此做好对疾病的预防很重要。

　　急性盆腔炎表现为：下腹疼痛，发热，如病情严重，可有高热、寒颤、头痛、食欲不振等。

　　那么该如何正确的注意家庭治疗措施呢?

　　1、个人卫生是关键

　　加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　2、饮水降温排毒

　　盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　3、多吃清淡的食物

　　饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　4、经期避免性生活

　　月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

　　妇科炎症的病因都是由生活中的不良习惯引起的，因此预防也要从生活中的习惯做起，当女性身体的抵抗力下降的时候细菌就容易侵入，因此女性朋友提高抵抗力也是很重要的，做好对疾病的预防。