乳腺癌访谈

　　1请问彭主任，目前乳腺癌发病是否与都市女性的生活习惯有关系呢？

　　是这样的，与十几年前相比，都市女性的乳腺癌发病率呈现出了逐渐升高得趋势。这与都市女性的生活现状及生活习惯都是有关的。

　　要知道，乳腺癌其实是与女性内分泌密切紊乱相关的一种恶性肿瘤，具体一点说就是，乳腺癌的发病与女性体内雌激素的分泌是相关联的，研究表明，雌激素水平越高、作用时间越长乳腺癌发病的可能性也会随之升高。

　　都市女性的一些生活习惯恰恰结果使女性体内雌激素分泌的量增多、作用时间延长，结果自然是都市女性乳腺癌的发病率也随之升高。

　　２　那在我们生活中具体哪些行为会或习惯会导致这种内分泌紊乱，进而增加乳腺癌发病的危险呢？

　　都市女性面临的乳腺癌高危因素主要有以下几点：

　　１、 初潮早：初潮就是女孩第一次来月经，很多年前女孩初潮的年龄都在１５／６岁，而如今许多孩子在１１／２岁就来了月经。每个月经周期都会有一段雌激素水平升高的时期，初潮早的话导致的结果就是雌激素在女性的一生中作用时间会相对延长，从而你导致乳腺癌发病的危险增加。

　　２、 绝经晚：我们常说的更年期其实就是医学上称的围绝经期（绝经期前后），受一些错误的观念影响很多女性害怕更年期的到来，服用含雌激素的药物来推迟更年期，其结果也会使乳腺癌发病率升高。

　　３、 晚婚的都市女性如果在３５岁之后才生育第一胎也是危险因素之一。

　　４、 很多女性在生产后不用母乳喂养或母乳喂养不够长（母乳喂养的时间持续８～１２个月较合适）。

　　３、除上述乳腺癌的高危因素外，都市女性的一些生活习惯是否也会导致乳腺癌呢？

　　是的。比如都市女性工作压力大，晚睡早起、睡眠不足，缺少运动等。

　　这些些生活习惯也会导致内分泌紊乱，雌激素分泌水平升高。

　　还有一些城市女性喜欢使用的食物也是使乳腺癌发病率增高的罪魁祸首，比如咖啡、巧克力，还有可可粉。最新研究发现豆类制品也可以提高人体雌激素的水平，所以豆类制品的摄入对女性来讲也不是多多益善的。

　　４、 很多女性整天对着电脑，电脑的辐射会否对乳腺癌的发生有影响呢？

　　目前还未发现二者的相关关系。

　　５、怎样做可以降低乳腺癌发病危险呢？

　　预防乳腺癌最好的方法莫过于运动。而且要达到一定的轻度和持续一段时间才会有效，最低轻度也要使自己出汗。

　　其次，在饮食方面要多加注意，除不食或少食刚刚讲过的可能诱发乳腺癌外，还要知道多吃哪些食物有好处。

　　研究表明鱼不但营养丰富，更具有防癌抗癌的功效。注意烹调方式以蒸煮为主，避免煎、炸、烤。

　　菌类也有抗癌的功效

　　当然还少不了水果蔬菜。

　　总之，预防乳腺癌总的原则就是生活健康，多运动，清单饮食。

　　５、 检查乳腺癌最好的检查方法是什么？

　　目前最好发现检查乳腺癌的方法是钼把，它可以鉴别乳腺肿块的良恶性，对人体无损伤，而且花费不高，每年乳腺的体检都可选用。

　　６、对与已发现患有乳腺癌的女性您有什么建议呢？

　　乳腺癌是所有恶性肿瘤中，治疗效果最好的肿瘤之一。发现患有乳腺癌的女性朋友千万不要悲观甚至放弃治疗，因为就算是乳腺癌切除术后出现复发，也是有治愈的可能的。

　　治疗以西医为主，患者一定要选择口碑好的医院和医生。